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美，人生是一寶，老人深邃似海。老人閃光的足跡是一首詩，生活的歲月滄桑是一幅畫，酸甜苦辣是一首歌，風霜雨雪是一篇文章。正像塞繆爾·厄爾曼《年輕》一文所說，年輕是一種心靈狀態和頭腦意念及理性思維創造力，帶來的朝氣是人生深處的一縷東風，超越羞澀、怯懦和慾望的膽識與氣質，而60歲的男人可能比20歲的小夥子更多地擁有這種膽識與氣質。老年人進入自由王國，淡然、從容、知足、平安、智慧是他們心理、性格、愛好組成的圖案。
正能量負能量
心繫平安心愛錢財
心圖健康心怕死亡
心想長壽心悸眠少
心疼兒孫心憶過去
心思淡泊心躁氣卑
心安神定心愁獨慎
心胸如海心悲多疑
心靜如水心憂體瘦
心中有愛心慮發白
心欲有矩心懼災禍
心禪思道心中無奈
心智睿明心悲厭世
孔子對老人的醒世恆言是：“六十耳順，七十從心所欲不逾矩”，人經歷了成長、發展，到了這個時候，世事洞明，瞭然於心，一個人的心思和行為才符合常理、倫理、天理，自然隨性，縝密周到，規規矩矩，從心所欲，順其自然；順從命運不逾規矩，佛教“看破、放下、自在”六個字是示老年修心養性、行動的綱領。古詩詞裡蘊含著八種境界，值得品味借鑑。
善於脫俗、超然，在自由王國的大海里暢遊，東晉陶淵明詩：“結廬在人境，而無車馬喧。問君何能爾？心遠地自偏。採菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。此中有真意，欲辨已忘言。”人老如覓食一天後的倦鳥一樣，在黃昏尋找歸宿，有自然山水，樹林是理想的巢穴。如同返璞歸真一般，只求在自然清淨中迴歸，去過簡樸的生活，心遠離喧囂的紅塵世俗，兩耳不聞窗外事，清靜、安寧，簡單生活。
超脫境界，坐看雲起，唐朝王維詩極富禪機道意：“中歲頗好道，晚家南山陲。興來每獨往，勝事空自知。行到水窮處，坐看雲起時。偶然值林叟，談笑無還期。”人生的境界順逆無常，行至無路時，不妨多拐個彎，另尋幽徑，寄情于山水林木，於煙波畫影，做個看行雲縱橫自在，欣賞天寬雲動，領略寬廣深遠，觀流水潺潺，聽鳥唱蟲鳴，尋風釣魚，縱跡阡陌的閒雲野鶴，豈不快哉。
超我境界，人生百年一倉皇，行一步、嘆一聲，滿目都是世界的苦樂，杜甫詩云：“風急天高猿嘯哀，
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