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第24章 訓練中的意外 (第2/3頁)

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“是嗎?可心裡的直覺卻告訴我,他不簡單。”

燕紀沒有再多說什麼,轉身離去,只是最後的遠遠傳來一句。

“阿心,我們的時間不多了,我們要儘可能爭取一切力量,讓你能成功繼承族長之位。”

……

訓練場上,趙東興帶領著林佰做一些簡單的訓練。

“林佰,我是開啟的是土元基座,加上我本來力氣就比較大,所以我訓練用的重量都比較重。”

“你可以先用小一點的重量。”

他指著一個50kg的石墩建議林佰從小開始嘗試。

“那我試試,我也是形成的土元基座,不過我身體素質可能沒你好。”

林佰點頭,控制著力量將那50kg的拿起,一副有些吃力的樣子,和趙東興一起訓練了起來。

林佰確實有些吃力,不過不是太重,而太輕了。

自從開始職業進化後,他保守估計,自己的爆發力已經超過一噸。

這種重量的石墩,他要時刻留意著,怕一不小心扔飛了出去。

其實,職業進化才是最快提升力量的途徑,每一次進化帶來的變化都是呈指數級增長的。

不過,每個人對於自身的力量程度都有所不同。

普通人一身力氣在正常下,最多也只有30%的使用效率,這是因為大腦為了保護身體而設下的限制。

哪怕在開啟進化後也同樣如此。

雖說進化後大腦對身體的限制有所減弱,但沒有經過訓練和開發的情況下,肌肉的利用率最多也就是50%。

能力也同樣如此,同樣一個能力,在初識者和熟練者使用下,表現出的效果同樣有些巨大的差別。

於是,上一世人們對於這種戰鬥技巧的高低,劃分了不同的級別。

先是對於力量的使用分為:

普通:可動用50%以下的肌肉力量。

精英:可動用50%-80%的肌肉力量。

大師:可動用80%-100%的肌肉力量。

超凡:透過壓榨肌肉的潛力來使出遠超自身極限的力量,但會對身體造成不可逆的傷害。

其次,對於能力的使用的分為:

掌握:可以基本使用能力,但施展速度有待提升。

熟練:熟練使用能力,基本做到念動即發。

精通:對能力使用有新的理解,可以將能力發揮出更好的效果。

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