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方休回家。
起床的時候，時間還沒到午時，他便感覺精神飽滿，體力充沛。
「看來突破肉關之後，氣血更加充盈，身體的恢復速度也大幅度提升了。」
方休用力地伸了個懶腰。
之前晚上通宵值夜，起碼得睡到下午，才能不影響後面練武的狀態。
現在睡到中午自然醒，感覺狀態就跟平時差不多了。
「先練功暖暖身子。」
方休來到院中。
平地驚雷丶聚蚊成雷丶迅雷風烈丶捕風捉影丶風中勁草。
奔雷拳和疾風腿的五式，方休練過千百遍，早已純熟。
啪啪啪！
隨著他出拳和出腿之時的速度與力量暴漲，空氣中不斷傳來連綿不絕的清晰爆響。
他的身影在院中閃展騰挪，如同飄逸靈動飛燕。
「呼～呼～」
一口氣練了小半個時辰，方休額角冒汗，全身發熱，呼吸略顯急促。
「不對......」
待到他運轉真氣，調整呼吸後，突然發現了不同。
他是昨天黎明時分突破肉關的，距離現在只相隔了一天。
方休才練了小半個時辰，就感覺氣血更加活躍，鍛鍊效果明顯增強了。
這不單單是破關的效果。
「【強筋健骨】命格這麼強？！連我的根骨都能提升！！」
方休眼神發亮。
這種短暫鍛鍊，都有明顯的變化，說明他原本只有中下等的根骨獲得了提升，起碼提升到了中等。
甚至是中上。
下等根骨不分層次，因為都一樣垃圾，沒有分層的必要。
而中等根骨分為中下丶中等和中上，就是因為對修煉的加成有著明顯的區別。
「多修煉一段時間，就能大致推測出根骨提升到了什麼層次了。」
方休心情大好。
厲山曾說過，他所認識的武師，最差的都是中等根骨，中上和上等居多。
因為武者想要突破皮關，胸中氣血最低要鍛鍊到兩指粗細。
突破肉關，氣血最低要求五指。
而從煉肉境開始，衝關的氣血要求就不再有這麼明確的標準了。
煉肉境需要在強化肌肉的同時，增強氣血。就算到了煉肉大成的層次，也得將氣血增強到練出勁力的程度，才能衝破筋關。
這個氣血標準就很模
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