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多不為人知的秘密。就是虛擬對戰裡也是可以使用內家功力的。
現世裡，法律健全，很多強大的武者，在明裡根本不會發生爭鬥。但是往往暗地裡產生很多血腥的事件，為此，聯邦才花費巨大的科研費用研究出可以完全模擬玩家自身綜合素質的虛擬對戰平臺，減少民間發生的械鬥傷亡。
前生，蕭禹成為格鬥之王，不僅僅是靠他自己的天賦，還有在遊戲裡意外遇到的師傅，一直到現在蕭禹都不知道這個師傅是誰，那個人也從來沒有說過。
師傅教授了他許多關於武學的功法，技巧。但是很多武功他根本無法學習，因為在遇見師傅的時候他已經二十歲了，早就過了最優習練這些武功的年齡。
為此，蕭禹這件事在心中一直是一個遺憾。
可是，今生，他獲得了重新開始的機會，儘管這個世界已經不是現代了。
蕭禹在蕭家莊根本不能獲取這個世界的瞭解。根據母親講的故事，蕭禹總結出了一些事情。
這個世界是一個弱肉強食的世界，以武為基，強者為尊！
那麼在蕭禹認知裡，想要讓關心自己的家人過的更好的話，他必須要做一個強者。所以他不能夠懈怠。同時自己那顆強者的自尊心也不允許吧。
雖然說今年已經四歲了，可是孩童在四歲以前根本不能做任何太過劇烈的運動，那反而會讓身體受到無法彌補的損傷。
這兩年來，從開始會走路以來，他唯一可以練習的便是鍛鍊身體的柔韌性，加速身體素質的強化速度。
小孩子在年幼的時期，身體的柔韌性相當出色，鍛鍊起來也會非常容易。
打個比方，一個成年人鍛鍊一年以上的時間，恐怕剛剛可以把雙腿壓成一條直線。俗稱劈腿。而小孩子，可能僅用一個月就可以。
蕭禹現在已經把身體的柔韌性煉出了一定的火候。現在開始便是練習內家拳法。
形意拳，這種可以大幅度強化身體，是華夏國武術中的瑰寶，內家拳中的精粹之一，它與太極拳，八卦掌並稱為內家三大名拳。
形意拳，有“遠取諸物，進取諸身”，“人以身形物之行，物之意以人意悟之”，其中形意拳，有：“龍、虎、猴、馬、龜、蛇、雞、燕、鳶、鷹、熊、鶴等十二種獸形。
講究的便是剛柔並濟，動靜相生，內外合一，伸縮自如。
蕭禹以形意拳為開始，便可將身體的所有筋骨，全部鍛鍊開來。
而形意拳，在蕭禹眼中，又
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