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鼓起力氣，開始修煉起了四聖訣。
修煉的過程中，趙元感覺身體比以往任何一次修煉四聖訣都要沉重百倍，就像是扛了一座山在肩上，壓得他喘不過氣，每一招每一式，都進行的極其緩慢。不過，隨著修煉進行，趙元感覺內外的劇痛漸漸減弱，身體中的力量持續增強。到最後，他的動作不再緩慢，痛苦的表情也不復存在。
當四聖訣最後一個動作完成後，趙元身上出現了三道“啪啪”脆響。
這是開筋的聲音。
之前他修煉四聖訣，幾天裡才開了兩回筋。但今天，一下就開了三次筋。四聖訣搭配上活血湯、煉骨丸和定神香進行修煉，效果當真是非比尋常！