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,於是話就卡在這兒了。
好在麻煩太太很機靈立馬介面道:“我們在九號區等你,我們在這裡一直都用的那個房間。”。
“行!”簡恆一聽立馬點起了頭。
就這麼著夫妻倆去九號教私教室,簡恆則是換上了他助理員的緊身衣,然後開始帶著兩人熱身。
熱身這東西無非就是活動一下關節,避免受傷什麼的,等著十分鐘熱身完,簡恆的肉戲就來了。
“要這麼做?”麻煩先生看著簡恆演示的動作有點兒懷疑。
因為現在簡恆教他們的動作看起來很像是一個揹著甲殼的爬行動物。
對的!你想的沒錯,就像是一隻在地上慢悠悠爬的烏龜。
“你是教練我是教練?”簡恆輕飄飄的看了他們一眼。
“當然你是!”麻煩先生回了一句之後,俯下了身體呈一隻烏龜狀趴到了私教室的地板上。
作為一個常年健身的人,麻煩先生懷疑這樣的鍛鍊強度根本不可能達到鍛鍊的效果,所以他有點兒疑問,只是看到簡恆臉上的不悅只得按著簡恆的要求做了起來。
不過他在心底也打定了主意,如果一週後不滿意的話,一準兒要好好的收拾一下這個亞裔佬。
所謂的私教間並不是四面都是實牆,九號間是四面都是通透的玻璃牆。只要是有人從旁邊走過就能看到這夫婦倆跟趴在地上的烏龜似的,不住在挪動。
反正只要從這邊走過的人,沒有一個不捂著嘴樂的。
“別理他們,要不受外界的干擾,對了,再慢一點兒,深刻的體會烏龜爬行時候的那種悠閒,這就是龜行操的要領。”簡恆也是強行忍住了笑,免得自己的惡趣味被識破,時不時的還帶著兩人爬上這麼幾步。
練了差不多一個小時的烏龜爬,夫婦兩人身上的衣服已經浸滿了汗水。就算是再不花力氣的動作讓你重複做上一個小時,那也很累人的。
“別喝水,我給你們配了特別的飲料!”簡恆看到兩人一起來直接奔著自己的水杯而去,立馬說道。
當兩人看到簡恆拿出來兩杯東西的時候,臉就綠了,因為就目測來看這東西也不可能好喝,一個綠中帶著黑,一個黃中帶著一丟丟的屎色,別說是喝了,看著都有點兒反胃。不光是反胃,而且看著份量還挺足的,一份足足有兩升還多。
“喏,這個是你的,這個是你的,別搞混了,要不就沒效果了。”簡恆到是很開心,滿臉歡喜的發起了飲料。
“這是什
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