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午時，其他人都在家享受美味午餐，歐陽峰半蹲著身體，不斷大口呼氣。
一上午的時間，他都不知道摔了多少次。
承受鎧甲帶來的巨大壓力的同時，還要承受淬鍊骨骼帶來的巨大痛苦，雙重衝擊，讓歐陽峰突然覺得之前讓他痛不欲生的藥浴是那麼輕鬆。
剛開始時，他只能堅持幾秒，之後是十幾秒，再是一分鐘。這個過程他摔了不下千次。
之後堅持時間拉長，摔跤的次數才急速下降。
現在歐陽峰已經半蹲了20分鐘。
雖然還沒倒下，但歐陽峰此刻腿部肌肉早已發麻，體內巨大疼痛持續衝擊，讓他渾身冷汗狂飆，衣服早已全部溼透。
就在歐陽峰咬牙堅持，想看看自己能不能突破30分鐘時，父親的話再次傳來。
“現在嘗試全蹲，繼續使用靈力淬鍊腰部脊椎的同時，再分出一部分靈力淬鍊腿部肌肉。”
那一瞬間，歐陽峰感覺自己內心受到一萬點暴擊。
剛有點起色，以為能休息下的，卻沒想到父親竟然直接提高了要求。
“砰......”
時隔幾個小時，森林深處再次傳來密集的摔跤聲。
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