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剛達到了蘊內層勁隨念動的程度，自然需要趁熱打鐵。
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吳雷礙於師父陳震涼的律令，不敢將所會的武道法門隨意傳授，但一些運勁小竅門卻不在此列，三天下來，陳潛只感所獲不小。
此時，聽到白南話語，這才回憶起三天前的一些事情，記起了那個影響自己實戰突破的胡女，頓時氣不打一處來，不過眼下剛剛安頓，正是感悟突破後自身變化的時候，他暫時沒工夫處理瑣事。
“先不用管她，我倒要看看她如何鬧騰。”留下了一句話，陳潛開門步入房中，跟著關門。
白南愣了一下，撓了撓頭，滿臉愁容的退下了。
進了房間，陳潛直接來到床上盤膝坐起。
這裡本就是供人休息的地方，平素裡也有一些幫傭過來打掃，所以被褥嶄新。
陳潛自然沒有心情去理會生活環境如何，一坐下，就靜氣沉心，聚集起意識、心念開始仔細感悟全身。
過來一會，他心頭念動，肩膀上的筋、肉立刻有了反應，彈動、聚攏，竟然聚成一坨，將皮肉頂起。
念頭轉動，這凸起重新平復，陳潛臉現喜色。
“沒想到這蘊內層第二步這麼神奇，本來以為只是單純的勁力反彈，未曾想是心念意識對全身筋肉的完全掌控，如今看來，凡胎境單純的是練，而一旦進入氣血境就開始了控，並非只是單純的沸血成氣和凝聚真氣，我之前還是眼界太過狹窄。”
心裡讚歎著，陳潛探手入懷，拿出來一個小瓶子，看一眼之後又收了回去。
“眼下還不是動用少元丹的時候，”陳潛長吸一口氣，壓下了心裡想要立刻吞服丹藥的衝動，“少元丹乃是火煉天材地寶所得，裡面聚集了純粹的元氣，是凝氣時的上好選擇，我如今距離凝氣還有一段距離，用了最多強筋固體，有些浪費。”
想著想著，陳潛的心神轉而開始尋思起蘊內第三步了。
“蘊內第三步，是調動團身筋肉，彈動爆勁，勁入肺腑，壯大內臟，更重要的，是勁蕩下腹，堅韌丹田！”
震盪丹田並不是無中生有，丹田人皆有，但並非都能存氣，需要勁力內蕩，將原本脆弱、軟弱的丹田變得堅固起來，這才能夠存氣，進階凝氣。
陳潛心下念頭越發清晰，對下一步的修煉打算逐漸理清。
“師伯說去幫我討要固本法決，也就是找一震盪下腹丹田的方法，可有道是‘拿人的手短，吃人的嘴軟’
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