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剛開始的時候左鋒銳並沒有給沈擎宇上很強的訓練量, 主要是為了讓他有個適應過程。等適應了之後，訓練量就越來越大了。
下午五點，沈擎宇從俱樂部出來，累得腿都抬不起來了。
他拖著疲憊的身軀回到家, 到了樓底下, 想著很快能見到紀錦, 身體神奇地又從骨頭縫迸出些許活力。
進家門後, 沈擎宇發現客廳裡沒人, 三步並兩步跑進臥室。紀錦果然躺在床上, 睡得正熟。瞧著心上人乾淨秀氣的睡顏, 沈擎宇只覺肌肉的酸脹都緩解了不少。
他彎腰輕輕吻了下紀錦的臉頰, 幫紀錦掖好被子, 出去洗澡做飯。
六點半，沈擎宇簡單做完兩葷兩素，又進臥室。
“阿錦。”他坐在床邊輕柔又耐心地哄了半天, 終於把紀錦喚醒, “起來吃飯了。”
醫生要求規律作息，規律飲食，不管紀錦再怎麼想睡覺，飯都不能不吃。
紀錦看起來還是很困，腳步虛浮地跟著沈擎宇走到餐桌邊坐下。
沈擎宇把盛好的飯遞給他：“你今天在家都做了什麼？”
紀錦兩眼無神, 言簡意賅：“睡覺。”
精神類藥物是直接作用於神經中樞的，而神經中樞在人體內的功能極為特殊，服藥後什麼弔詭的副作用都有可能出現，嗜睡已經是最溫和的的副作用了。這些事情黃有事先都叮囑過。
沈擎宇心疼地抓著紀錦的手揉搓：“先吃晚飯吧, 墊墊肚子再去睡。”
紀錦看上去精神很不振, 沈擎宇以為他沒有什麼胃口, 誰知道一動了筷，紀錦的胃口卻大得嚇人，居然吃得比剛訓練完的沈擎宇都多！平時如果他胃口好，那是因為他愛吃沈擎宇做的東西。可今天他卻完全沒有表現出對食物的欣賞，反像是餓了幾輩子沒吃東西似的，狼吞虎嚥。
隔夜菜不健康，沈擎宇做飯從來是照著兩個人平時的飯量來做的。眼看紀錦食量大增，他自己還沒吃飽就擱下筷子不吃了。
紀錦吃下遠超自己平時食量的食物，摸摸已經鼓起來的胃，卻依然餓得發慌：“還有別的菜嗎？”
沈擎宇搖頭：“沒有了。明天再吃吧。”
其實冰箱裡還有食材，他簡單弄一下也不費多少時間。但他不敢再讓紀錦吃了——這麼暴飲暴食肯定不對勁。
紀錦不太高興，進廚房轉了一圈，翻出一袋零食來。
他剛撕開包裝，就被沈擎宇一把搶走了：“別吃這個，不
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