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民比賽，很受歡迎的，名額有限，我是透過私人關係才拿到報名表的。”
呂子喬也很是痛苦，“當時第一屆曾老師就慫恿我去參加，後來我說服他去參加社群第一屆飛行棋大賽。”
“還有這種比賽呢？”
呂子喬還很自豪的說，“第一屆比賽就我和他兩個選手，我冠軍！他亞軍！”
陳美嘉沒忍住吐槽道，“你也就只能忽悠忽悠曾老師了好嗎？”陳美嘉翻了個白眼。
“這次比賽含金量可不一樣，只要拿到名次，社群小報就會做成頭版報道，到時候電視臺的記者都會來採訪，這可是宣傳律所和小蛋糕的絕好機會！”
“子喬，張偉，你們都去吧！”
吃麵的張偉和吃冰棒的呂子喬都呆愣住了。
“我和誰？”張偉有些好奇。
“當然是你和子喬哥了。”蕭遙瞬間明白陳美嘉的意思，對於他們二人來說這，確實是一個宣傳的好機會。
諸葛大力在一旁解釋道，“兩人三足，最重要的是一致性，張偉大叔和子喬大叔代理速度靈活性差不多，你們兩個更合適。”
呂子喬一聽就不樂意了，“兩個大男人摟摟抱抱，成何體統？我才不去呢！”
“哎呀，你和張偉就當去減肥嘛，你看你們倆吃的東西，尤其是這雪糕，熱量最大了，你看你這肚子都快趕上我了。”陳美嘉挺了挺自己的孕肚，和呂子喬挺起來的啤酒肚對比了一下。
呂子喬很是不甘的反駁道，“雪糕明明是涼的，哪兒有熱量啊！”
這種理論讓人也很無奈，於是齊齊轉身看向張偉，張偉趕緊把口中這一口麵條嚥下去，尷尬的說道，“我這是溫的，應該還好……吧！”
蕭遙很是鄭重的看著呂子喬和張偉，“按照醫學的角度來說，人到中年，身體的新陳代謝逐漸變慢，容易發福。如果一個人不運動，還喜歡胡吃海塞，那麼他很快就會變得大腹便便，肌肉鬆弛，看起來像一箇中年大叔。這種生活方式極不健康。”
“蕭遙哥哥說的沒錯，首先，不運動和胡吃海塞會導致身體攝入過多的熱量，而這些熱量無法被有效地消耗掉，就會轉化為脂肪堆積在體內。這不僅會使身材走樣，還會增加患肥胖症的風險。肥胖症是許多慢性疾病的風險因素，如糖尿病、高血壓、心臟病、中風等。
其次，不運動和胡吃海塞會對身體的代謝功能產生負面影響。身體無法有效地處理食物中的營養物質，導致血糖、血脂等指標升高，增加患
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