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昆還特意給我加強了一下深蹲。值得一提的是，所謂的深蹲練習並不是用盡全力扛起自己所能揹負的所有重量，再進行緩慢且用力的蹲起動作。或許練習健美的人是這樣鍛鍊的，但在格鬥上行不通。
格鬥深蹲訓練是扛起自己所能承受的大約三分之二的重量，然後進行快速且具有爆發性的蹲起動作，鍛鍊的是腿部肌肉不停收縮爆發的頻率，把腿部的肌腱鍛鍊的好像彈簧一般具有極強的韌性，並不注重肌肉圍度。
在臨比賽的前一天，乃昆把對戰拳手的資料給了我。我接過來一看，這個傢伙的綽號有點意思，叫「猴子。」
瘋狂的猴子
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黑拳往事
歐陽乾
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