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運動員只能夠適應自身最舒服的運動狀態，而難以完成新技術的學習與適應的話，那麼就很難突破自身的成績與瓶頸，最終有可能因此錯過成績最佳的爆發時期，最終淪為平庸。
直播間的彈幕上，田徑粉們在看過蘇哲與孟浩的傳接棒練習後，群眾們的興致更加高昂了。
【臥槽，哲少可以的，這是全速練習吧？看起來比昨天的效果也不差！】
【可以啊……實不相瞞，昨晚我愁了一晚上，就擔心第二天來，他們訓練狀態反而不如昨天了。】
【什麼時候開始合練？感覺現在傳接棒已經很可以了！】
就在群眾們的期待中，蘇寅生示意4名接力隊的暫定成員集合。
“傳接棒的練習暫定，5分鐘後，開始第一次合練。”
不僅是觀眾們，接力隊的成員們同樣也在期待著這次合練的效果——之前一週中的訓練不暢實際上對於運動員自身的信心也是不利的。
要知道，訓練過程中成員狀態的反覆變化、成績的大幅度起伏、缺乏核心成員的激勵，這些都是影響接力跑全隊狀態的致命因素。
“阿哲，加油啊！”合練即將開始前，王銘拍了拍蘇哲的肩。
蘇哲回以一個認真的笑：“一起加油！放心吧王哥，我們可以的！”
賽道上，接力隊的臨時組合成員已經全部就位，邱新楚等幾人也暫時停止了訓練，和教練組在一旁一起觀看蘇哲幾人的第一次合練。
所有人的臉上都有一絲緊張、認真的神情。
張燁充當了這次合練的裁判員，在所有隊員確認完畢後，張燁發令準備，合練開始！
“砰！”
發令槍響，趙志宣迅速蹬出起跑器，強勁的爆發力讓他飛快地加速向前，作為接力跑的第一棒，他是位於彎道區起跑，這令他不僅在起跑時不僅需要有強勁的爆發力，同時還要能夠及時調整、掌控自己的身體，在起跑加速的過程中不要因為彎道的慣性跑出自己的賽道。
在s省體工隊的接力隊中，趙志宣也是蘇寅生培養出的最佳第一棒選手，他對於自身的彎道起跑技巧具有極強的掌控力。
從起跑器上腳蹬發力到銜接加速並進入彎道跑！
趙志宣的一整個起跑過程完成得十分流暢，在他即將接近第二棒區域的時候，王銘已經做好了起跑姿勢，同時從下方觀察標誌線，當趙志宣到達標誌線時，王銘也果決地迅速的在預跑區起跑並加速。
在之前的比賽中，
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