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這門猛虎九式，是王程接觸到的真正的能壯大精氣神這人體三寶的武學樁法。
王程眼神閃爍，已經默唸心有猛虎的口訣，呼吸配合，逐漸急促，體內氣血運轉頓時一變，心中慢慢的刻畫出一頭猛虎，一頭還很幼小的猛虎，但是卻不穩定，王程呼吸稍微變化，心中的猛虎頓時消散。
“哥，吃飯了！”
王媛媛叫王程吃飯了。
王程一轉頭，雙眼看向王媛媛，頓時嚇的王媛媛一愣差點將手中端著的飯掉落下去，小小的身軀微微一顫，小姑娘急忙將兩碗米飯放在桌子上：“哥，你怎麼了？”
語氣有些驚慌。
王程眼睛一眨，將心中的猛虎氣息掩飾起來，起身去吃飯，笑道：“沒事，剛才在看道觀帶回來的古書。”
王媛媛鬆了口氣，剛才王程看她的眼神，讓她害怕，非常的冷，好像老虎看著一塊肉一樣，她不想看到這樣的哥哥。
經過最近的鍛鍊，小姑娘做飯的水平每天都在見長，現在的飯菜已經有些味道，也能煮熟了。
吃過飯，王媛媛就在王程的監督下練拳，而王程，就拿起刻刀，繼續刻著那塊原石，幾天下來，整塊石頭的個頭已經小了一半，但是卻還是不見綠，王程也很有耐心的繼續下去，同時，心中不斷的默唸心有猛虎的口訣，呼吸也配合起來，整個人的氣勢就發生了變化，手中的刻刀都差點拿捏不住。
王程急忙穩住，握著刻刀的手微微顫抖著繼續下去。
“堅持，一定要堅持，心有猛虎，即使有了猛虎，也要是屬於自己的猛虎，要能控制的猛虎。”
王程眼神堅定，他始終堅持一點，那就是再強大的力量，也要能控制才能屬於自己，寧願要一分能完美控制的力量，而不要十分無法控制的力量。
心中那一頭幼小的猛虎逐漸浮現，渾身氣血都是一變，呼吸再次發生變化，握刀的手也慢慢穩定下來。
三十六種呼吸變化被王程完全掌握，變化下來，心中的幼小猛虎越加的清晰起來，足足過了一個多小時，王程手中的原石終於出綠了，他心中的猛虎才徹底的清晰起來，呼吸也順暢的完美配合。
呼……
心有猛虎，猛虎有心。
在心中刻畫出一頭猛虎，只是第一步，下一步是要讓心中的猛虎徹底的穩固下來，時刻常駐於心，好像一頭真正的猛虎一樣，也就是，要讓心中的猛虎徹底的活過來，有自己的心。
這也是一個慢慢打磨的過程。
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