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爾醫生：
我們想把腦中的記憶記錄下來（成果就是這本簿子）。大夥兒一致認為，最合適寫的人是朱莉安，因此我們會把我們記得的故事告訴她，讓她作記錄。另外，我們也會盡力提供相關背景資料。我不知道這麼做是否能幫上忙，但我們想幫助你來幫助我們。
誠摯的凱瑟琳
作文簿首篇是一張圖，說明卡倫內在人格的分離與演變。圖中的箭頭代表溝通方向。
我不確定哪一個是“壞脾氣”。這位“壞脾氣”不曾表明身份，而且每次卡倫自殘後，出面承擔責任的都是曾與我對談過的人格。
說明圖後連著又是幾封信：一封描述購買“連連”的過程，兩封邁爾斯的抱怨（表示他仍無法停止回憶，頻頻做噩夢），克萊爾充滿哀傷的信，霍爾頓要求延長診療時間的便箋，另外還有幾幅憑印象描述卡倫早年經歷的短文或小圖。一篇名為“我們的一天”的短文摘要如下：
今天，凱瑟琳7：15起床。她叫醒詹姆斯和莎拉，叫他們準備上學，然後替他們做早餐，做午餐，送他們去學校。忙完孩子，凱瑟琳去休息，換桑迪出門跟朋友佩格吃早餐，時間是上午8：30。10：30左右，桑迪累了，換卡倫2接著採購東西。卡倫2拿不動，她退出換霍爾頓把東西拎進屋裡去。凱瑟琳現身將物品歸位，整理完再度休息，這時終於換卡倫出來（約下午2點）。但卡倫睡了一整個下午，直到她必須帶莎拉去上溜冰課（下午5：20至6：06）。接莎拉回家後，安出來繼續進行教會的工作。安之後換霍爾頓接手，他和卡倫載莎拉去上另一堂溜冰課（7：15至8：00）。課程結束後，克萊爾想喝巧克力奶昔，於是霍爾頓開車帶大家去“珍妮冰淇淋店”買奶昔，順便買了一份聖代給莎拉。後來換卡倫出面載我們回家，安頓孩子們上床睡覺。
卡倫說，這算是比較簡單的一天，因為他們沒看見她母親，也沒有人生氣。他們總是以“卡倫”稱呼本我，我猜這裡指的應該是卡倫3。底下是另一段性質相近的小短文：
好個精彩的一天！卡倫昨晚做噩夢，所以我們決定讓她睡一整天。邁爾斯陪詹姆斯去籃球賽，凱瑟琳負責畫復活節彩蛋，桑迪為孩子們編籃子，安拿籃子去教堂接受祝福。朱莉安打掃房子，霍爾頓玩了一會兒無線電。
卡倫就是這麼過日子的，日復一日；平時如此，遭逢危機時也是如此。這種處理策略實在太精巧、太了不起了，然而卻毫無成長空間。即便如此，這個系統的高度穩定性仍令我吃驚。
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