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東西哦~”
舒溪湊近兩步,等著凌煙拿出她所謂的“好東西”。
“鐺鐺——”凌煙興奮地展示著手上的東西。
舒溪:“這是……沙袋?”
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凌煙:“差不多哦,裡面裝的都是鐵砂~從今天開始,你就戴著這些沙袋訓練吧~”
此時凌煙臉上那美豔的笑容落在舒溪眼裡就彷彿是惡魔一般。
彷彿是看出了舒溪臉上的懷疑,凌煙解釋道:“你要慢慢習慣負重運動,雖然一開始很艱難,但是這可是能快速提升你的力量和速度的哦。”
舒溪倒不是懷疑凌煙,她懷疑的只是自己。
面前這幾個沙袋應該得有好幾斤重了吧?她戴上真的還動得起來嗎?
心裡想是一回事,舒溪還是老老實實地戴上了沙袋。
手臂小腿,還有背上,五個,差不多七八公斤重。
剛戴上一會兒,舒溪就已經感受到了身體的沉重。
“先給你從較低的負重開始吧,等你適應得差不多了我再給你換。”凌煙看她準備好了,溫柔地下達了殘酷的指令,“來,先跑十公里。”
舒溪:“……”
凌煙學姐還是一如既往的魔鬼。
認命地走到跑道上,舒溪強忍著不適應,開始慢跑起來。
此時雖已是黃昏,夏季的氣溫卻依舊灼人,很快,舒溪就感到額頭及背上已經開始出汗。
十公里而已,她之前也不是沒跑過,但在此時負重的情況下,舒溪只越來越覺得每一步都是那麼艱難。
凌煙還有自己的事情要做,已經提前走了。
她相信舒溪不是那種會躲懶的人,早在一個月的相處中凌煙就瞭解到,舒溪在某些事上有著不尋常的執著和決心。
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