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第一便是透過不斷的鍛鍊、戰鬥去刺激精神力的增長。
第二便是隨著經歷的增多，閱歷的增長，精神力也會緩慢提升。
而至於第三種，也是最粗暴的一種，那就是星能境界突破到黃金級。
突破到黃金級之時，人的精神力會得到一次巨大的增幅，一般都會直接突破到白銀級三星、四星的程度。
而一旦精神力達到這種強度，便可以選擇各種精神力修煉功法，進行修煉。
。。。
白玉臺階之上，徐風不知不覺間，便已經走到了第599層。
此時，他只感覺腦中非常沉重，彷彿有一座巨山，壓在上面。
他看著近在咫尺的第六百層臺階，腦中的精神力竭力控制住自己的腳，想要踏上去。
他死死咬著牙，身體開始顫抖起來，喉嚨也發出一陣陣沙啞的嘶吼之聲。
終於，在其瘋狂的努力之下，他的腳慢慢抬起了一點。
徐風在心中怒吼著，彷彿自己又回到前世在挑戰尾崎八項之徒手攀巖的時候。
他在即將到達頂峰的一瞬，左手岩石卻突然脫落，整個身體都懸在高低落差幾百米的山崖之上，僅僅靠著右手的三根手指支撐。
他腳下完全沒有任何的支撐點，左手也被脫落的岩石擊傷，疼痛無比。
徐風靠著三根手指，硬生生的堅持了兩分鐘，等待左手稍加恢復一些後，拼著全力翻上了山巔。
想到此，一股會當凌絕頂，一覽眾山小的意境充斥在徐峰的腦海之中。
一股豪情自他心中湧現，腦海之中的精神力，也開始劇烈顫抖著。
“我一定可以的！給我上去啊！！！”
伴隨著一聲怒吼，徐風的右腳踏了上去。
一瞬間，他只感覺腦中天旋地轉，渾身不受控制的劇烈顫抖。
“給我穩住啊！”
極境意識湧出，腦海內那一抹黃金級別的精神力，開始和周圍的白銀級精神力產生共鳴。
徐風逐漸穩住了身形。
過了許久，在他的嘶吼聲中，左腳也踏了上去。
徐峰顫抖的站在第600層臺階之上，腦海中的精神力像是被人用大山反覆碾壓一般。
但是他依舊死死的撐住身形，一步也不往後退。
不知過了多久，壓力瞬間消失不見。
一抹青光在徐風腦海中猛的浮現，他嘴角喃喃道：
“搬山秘法
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