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卓羽以後就是白天練體，夜晚練氣，因為在練氣的過程中也能當作睡覺，這麼一來，就會用著更多的時間去鍛鍊肉身，做到內外兼修。
有了內功心法，有著益處良多的妖獸肉，卓羽的日子過得非常充實，轉眼間就到九月二十號，明天也就是參加第三輪的日子了。
“哈哈，這就是有著內家真氣的好處，比原來的力量大了三四倍！”卓羽興奮的說道，他只是修煉了八天的真氣，就能瞬間的將真氣運便全身！
而將來有了內力時，也是需要真氣來催動的，對真氣運轉更純熟，將來使用內力就越發的如意，他不知道是，他能做到這一點，都是因為他打通了中脈的緣故，而中脈又連線著許多大大小小的筋脈。
吃完最後一頓的妖牛肉，卓羽自信滿滿的離開了山林！
那《通天訣》早讓他背了下來，最後燒了幾天才完全的將那張紙燒去，他當然明白這《通天訣》不是凡物，否則他的進步也不會這麼快，他感覺只差一步就能進入後天四品，因為他現在的筋骨皮都能練成一氣，能使肉身爆發出強大的力量，他現在只是需要渾厚的真氣來沖刷筋脈，誕生內力。
九月二十一日，清晨。
卓羽身著一件黑色的殘舊緊身衣，一頭烏黑油亮的長髮飄散在寬厚的肩膀上，刀削般的俊臉上，一雙黑眸炯炯有神，投射著一股堅毅的自信，腰間斜插著一把皮革劍鞘包裹著的劍，邁著平穩輕盈的步伐，緩緩的在精武城那奢華的街道上走著。
卓羽來精武院參加第三次考核！而這也使得精武城大多數認得卓羽的人都驚呼了出來，因為他們原本認為卓羽死了，但現在卻活生生的在精武城中，而且看起來還強大了許多！
特別是那一雙那投射著自信的黑眸，讓人根本不敢小瞧他！
在精武城中來往的人，大多數都是那些豪門子弟，卓羽穿著樸素，使得街道兩派店鋪的老闆都能認出卓羽來，卓羽給他們的印象非常深刻，兩次參加考核，兩次滿身血的回來，不想讓人記住都難呀。
“那鐵匠沒死！”
卓羽沒有死去的訊息，頓時在精武城裡面傳了開來，如果只是普通的鐵匠，大家當然不會這麼關注，卓羽能透過兩次考核，而且還能讓夏家千金請他吃了一頓飯，最後又被人暗殺了，所以他才會引起眾人的眼球。
卓羽在一群人驚訝的目光，和議論聲之下，進入了精武院的大廣場，卓羽是來得最早的一個，這裡面有兩名教頭早就到了。
一名年紀稍大
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