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“痛快！”
一大碗涼水下肚後，呂虎隨手把嘴一擦，靠著牆，坐在地上，眯著眼睛，感受著熱流遍佈全身，滋養身軀。
“就算只是為這一刻，之前的訓練也都值了！”
呂虎感慨一聲，突然一聲輕咦。
他在看自己腦中那光幕的時候，突然發現上面竟然有了變化。
【神通主】：呂虎
【種族】：人
【神通】：
服食（6）：吸納精華，強化己身。
【氣運】：03
服食神通後面的百分比，從5變為了6。
“這是我吃飽飯的這兩天，讓神通百分比上升了？”
呂虎臉上露出喜色。
他本來還覺得，神通的功效如此強大，想要達到百分之百，應該也是極其艱難。
“原來神通的晉升這麼容易，只需要吃飯就行，就是不知道達到百分之一百，會有什麼變化！”
但很快，呂虎的臉色就落寞下來。
“即便神通修煉容易，但對現在的我來說，最缺的正是時間，目前來看，不能指望神通升級給自己帶來什麼強大的好處！”
他想清楚後，就站了起來，食物已經全部消化完畢。
他現在只覺得狀態前所未有的旺盛。
此時不訓練，更待何時？
因為從瑜伽術中獲得了新發現，他先是練瑜伽術，讓自己先出一層薄汗，等到手掌發漲，精神亢奮的時候，再開始進行俯臥撐和深蹲。
這兩個動作可以說是最為精要，最為經典的健身動作，有著大量的變式。
任何的自重健身，都不可能把這兩個動作避開。
而呂虎想的也是清楚，自己只要抓住這兩個動作，在三天之後的死鬥來臨之前，身體的力量一定能上一個臺階。
時間流逝，三日之後。
一連下了五天的大雨，終於有收斂了起來，變為了迷濛的雨絲，飛飛點點。
院落中，雨霧朦朧。
“咔！咔！咔！”
沉重的鐵門被鏈條拉開，兩個黑衣人從中走出，徑直的就來到呂虎的門外。
“吱呀！”
鐵門發出一聲刺耳的聲音，開啟之後，兩人就看到，裡面的人此時竟然用一種奇怪的姿勢臥在地上。
“呼~吸~呼~吸~”
呼吸聲傳出，悠長，連綿。
“呂虎，今天
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