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已經很不錯了。
李牧把這一切歸功於“穿越”的福利上，這一個星期以來，李牧練習的不僅僅是“拔槍術”，還有各種身體素質訓練，因為李牧很清楚，想要在這個時代活的更好，首先要有一個好身體，這可是個連青黴素都沒有的年代，又有麥克這個濫竽充數的“醫生”作為反面典型，如果身體不好的話，不幸感染上什麼疾病，李牧並不認為這個年代的醫生有多麼的神奇。
透過一系列練習，李牧發現自己的這個身體非常好，不管是耐力還是爆發力都在水準之上，和李牧上輩子的身體比起來簡直是天壤之別。比如腳離地八十厘米高的俯臥撐，李牧做完一百個只需要五十秒，這是個接近吉尼斯世界紀錄的成績，又比如單手大拇指的俯臥撐，李牧一口氣可以做一百個，上一次能這麼做的人是李小龍——
至於為什麼都是俯臥撐，實在是因為麥克的這個房間太小，李牧只能進行這一項運動。
李牧整天足不出戶，也讓麥克怨聲載道，因為李牧僱傭麥克的條件是寸步不離，用麥克的話來說，這幾天麥克“悶得簡直要發瘋”，為了讓麥克有一個好心情，所以在抵達舊金山的前一天，李牧主動走出屋門，準備檢驗一下自己這段時間的鍛鍊成果。
估計陳老頭這幾天找機會除掉李牧應該找的很心焦吧——