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回來，所以不會有人出體後被溫度差弄死。
在二禪裡滅掉身根，冷暖覺，進入三禪，這個時候陽神全部成形。出體可以按光速跳躍，只要念頭一起就能跳到自己能看到的最遠的地方；也沒有了溫度限制，可以飛出地球，可以去太陽，要到地球對面，只需四到五次跳躍就可以了，還可以穿梭六道！
在這裡出體和飛行，還有光速跳躍都有技巧。簡單來說，你出體後看到牆，你認為那個是牆，那你只能爬牆出去；你改變觀念，認為牆是幻覺，本來不存在，那就可以穿牆而出。飛行也一樣，一開始你的意識當中的飛行就是像鳥一樣的，所以速度慢，也飛不遠；你改變觀念，認為自己現在就是光束，可以用光速跳躍，那就等於學會了瞬間移動了。
這種技巧說來簡單，能不能做到完全不是一回事，所以說說也無所謂了。