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第45章 練習長跑 不斷堅持 (第2/3頁)

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?”趙省春問道。

“我覺得我們應該先找一位專業的教練,學習一下正確的跑步姿勢和呼吸方法。”蘇盈梅回答道。

“嗯,你說得對!那我們一起去找教練吧!”趙省春贊同道。

於是,他們開始四處打聽,尋找合適的教練。經過一番努力,他們終於找到了一位經驗豐富的跑步教練,開始了系統的學習。

在教練的指導下,他們學習了正確的跑步姿勢、呼吸方法和訓練計劃。每次訓練結束後,他們都會相互監督,確保對方完成了訓練任務。

“省春,我覺得今天的訓練量有點大,我有點跑不動了。”蘇盈梅有些疲憊地說道。

“沒關係,盈梅!你已經跑得很好了。再堅持一下,我們一定能夠完成任務的!”趙省春鼓勵道。

他的話語像一縷陽光,溫暖了蘇盈梅疲憊的心靈。她咬緊牙關,繼續堅持著。在趙省春的陪伴和鼓勵下,她逐漸找回了自信和力量。

“盈梅,你真的很棒!我相信你一定能夠堅持到底的!”趙省春誇讚道。

“謝謝你這麼鼓勵我。”蘇盈梅感激地說道。

在訓練的過程中,趙省春和蘇盈梅並肩奔跑在運河邊的步道上,他們的跑步水平逐漸提高,每一次的跑步都變得更加流暢和自然。而路旁的美景,更是給他們增添了無數的動力和愉悅。

運河的水面波光粼粼,彷彿在訴說著古老的故事。兩岸的柳樹輕輕搖曳,像是在為他們加油鼓勁。每當他們跑過一片花海時,那絢麗多彩的花朵總能讓他們的心情變得更加愉悅和舒暢。

在這樣的環境中訓練,他們不僅提高了自己的跑步水平,更增進了彼此之間的瞭解和信任。他們互相鼓勵、互相支援,一起面對挑戰和困難。每當一方遇到困難時,另一方總會伸出援手,給予對方最大的幫助和支援。

有一次,蘇盈梅因為連續幾天的高強度訓練而感到疲憊不堪,幾乎想要放棄。但趙省春卻一直陪伴在她身邊,用他那陽光般的笑容和溫暖的話語給予她力量和鼓勵。他告訴她,只要堅持下去,就一定能夠迎來勝利的曙光。

有一次,連續幾天的高強度訓練讓蘇盈梅感到疲憊不堪。她拖著沉重的步伐,臉色蒼白,汗水溼透了運動服。趙省春看在眼裡,疼在心裡。他跑到蘇盈梅身邊,輕聲問道:“盈梅,你沒事吧?看你臉色不太好。”

蘇盈梅勉強擠出一絲笑容,卻難掩疲憊:“我沒事,就是感覺有點累。”

趙省春知道,這是蘇盈

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