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中州市一處峰頂
一大早，老和尚就將正在睡夢中的二人叫醒，兩人眼睛還沒睜開，就在老和尚的催促下爬起，將二人領到一處不是很大的空地上，只見老和尚手拿一根一米多長的木棍，中氣十足道”從今天開始，我就正式教授你們武藝。
以後每到這個時辰你們得自己早早在這裡集合，否則我手裡的木棍可不會給你們講情面，二人一看頓時有些緊張，心裡想到”這要是打在身上那不得有多疼啊。
你們先圍著這個空地跑上十幾圈，說完就在一旁打坐起來，二人只得聽命行事，有些不情不願的跑了起來，剛開始還行，到第六圈的時候，二人就上氣不接下氣了，御小虎一邊跑，一邊對御伏龍說，伏龍哥我有點受不了了，御伏龍道”小虎堅持住，這才哪到哪，一點小挫折就不行了，以後如何報仇，小虎一聽，只得繼續奔跑，大約過了二十分鐘，二人終於跑完，全身上下已經溼透了，滿臉汗水，大口喘氣。
老和尚睜開雙目，太慢了，以後要在規定地時間跑完，否則加練，現在開始蹲馬步，看我如何做，說完就來到二人面前，示範了一個二字鉗羊馬，二人一見只覺這個動作很是好看，老和尚示範完成後，讓二人也學著做了起來，在將二人的動作指導標準之後，便站在二人面前說，現在開始蹲半個小時，誰要是堅持不住，就立馬下山，以後別在來了。
二人一聽，只能堅持動作，開始的時候還好，不到幾分鐘就有些受不了了，但看見老和尚手中的木棍，還是畏懼的繼續蹲著，此時二人的額頭的汗珠一顆一顆的滴落，雙腿也不停顫抖，雖然十分辛苦，但還是默默堅持，這半個小時簡直就是二人人生裡面覺得最難熬的時間，簡直讓人要瘋，每當快要堅持不住時，看著老和尚手裡揚起的木棍，還是咬牙忍住，最後在老和尚的一聲時間到，二人直接倒地不起。
老和尚見狀內心道”你們兩還算有點恆心，馬上走過去，不能直接躺著不動，互相放鬆一下大腿肌肉，不然明天路都走不了，知道嗎，御伏龍和御小虎二人只得照做，互相放鬆起來，老和尚見差不多了，你們在跑到山底，在從山下跑上來，然後吃早飯，來晚我可不會留飯的，說罷轉身向草屋走去。
二人一聽頓時快要瘋了，小虎差點哭了，御伏龍安慰道，小虎不說了，快開始不然等會沒飯吃了，御小虎跟隨御伏龍往山下跑去，一邊跑一邊說，伏龍哥，小虎不要這樣，不吃苦，以後如何手刃仇人，今天的苦，以後要讓仇人千倍還回來，聽伏龍哥如此說，小虎也不再有怨言，默
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