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擇玄水訣是因為此處的環境特殊，臨近湖水料想修煉水屬性功法更合適一些。
按照功法練了一天後，周圍靈氣便有了反應，紛紛向李瀟的天靈穴湧入。李瀟武學修為了得，對全身經脈和竅穴都瞭如指掌，見此情景，也不著慌，按功法所述，引導靈氣入體，在經脈中迴圈十八個周天，轉化為乳白色水屬性靈力後緩緩注入丹田。
如此修煉了月餘，李瀟滿臉無奈的停了下來。自己的身體的確有問題，而且出在最為關鍵的丹田。
丹田之於靈力就像是心臟之於血液，是靈力運轉的中樞，修煉之人無論採用何種功法，都是將靈氣轉化為靈力後引入丹田，最終結成的金丹直至元嬰也是存於丹田之中。
李瀟的丹田卻似乎存不住靈力，靈力無時無刻不在緩緩的溢位，而且速度不比吸收速度要慢多少。就算李瀟不做其他只是修煉，以這樣的速度想結成金丹也絕無可能。
因為早有心理準備，李瀟也不氣餒，又拿出玉簡體悟另一種功法。就這樣用了將近半年時間，李瀟先後試驗了五種功法，結果卻都是一樣。
失敗倒也在意料之中，只是在反覆的修煉過程中，李瀟卻意外發現了一個現象，這讓他頗為興奮。
起初李瀟發現丹田內的靈力不斷溢位頗為鬱悶，於是將靈力注入丹田後，便用意念控制靈力在丹田內旋轉起來，意圖讓靈力在丹田內迴圈運動，從而減少損失。沒想到這招果然奏效，靈力在李瀟意念控制下迴圈遊走，便不再逸散。
然而這一來，李瀟卻沒法修煉了，因為引導靈氣入體然後依功法轉化靈氣都需要靜心凝神，不得分心。而且用意念控制丹田內靈力流動極費精神，以李瀟現在的精神強度能維持半個時辰已經是極限。
雖然難度極高，但總歸是一個方法，李瀟便停止了修煉，日夜冥思苦想，並把幾種功法和沐風前輩所留的玉簡重新閱讀了一遍，希望從中獲取靈感。
一日，李瀟正在閱讀沐風所留玉簡中的內容，一段文字引起了他的注意。這是一段沐風介紹自己過去修行經歷的文字，大意是沐風發現自己是五德之體後，對於修煉何種功法頗為糾結，他曾費心獲取了五系的修煉功法，打算五系同修。
然而即使擁有五德之體這樣的絕世天資，同時修煉五種不同屬性的功法進度也是極慢，直至偶然得到了一部古修煉功法，沐風才充分發掘出了自己體質上的優勢。
之前看到這段文字，李瀟只是震撼於沐風前輩的驚人天資，並沒有細細琢磨這段話。如今是
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