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，游泳專案也可以加上來了。
海灘上也是一個跑步、踢球的好地方。
莫拉塔已經淘來了兩個巨大的廢舊輪胎，這個是訓練的時候綁在胡鬧腰上的。
“中鋒在對方高大後衛群裡要拿到球，而且要拿住球，除了技術，身體一定要強壯。而且協調性要好，不能一碰就倒，否則根本挨不到球。現在我就訓練你在干擾情況下拿球。”莫拉塔真的是練過的，對中鋒的基本功是一套一套的。
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不管好壞，對胡鬧這張白紙都是有效的。
從這天開始，這片海灘才剛矇矇亮的時候，就有一個身影在海灘上跑步。
胡鬧沒有聽從教練的說法，不要減重，他還是一如既往的減重，當然力量練習也加上了。
這樣減重的效果並不明顯。
俱樂部這個月沒有安排他合練，這是何塞教練出於好心。
因為他知道胡鬧沒練過中鋒，現在正補課呢。
過早的讓隊友發現他的弱點，會讓別人輕視的。
在俱樂部除了練力量，還有轉身射門和撞牆式傳球。
這確實是將來用得最多的。
胡鬧沒有在俱樂部加練，他把加練都放在家裡。
射門練習，繞杆，帶球跑，穿接球。
卡爾和瘦猴都上來配合他的練習了。
就這樣在高強度的埋頭練習中。
四月份匆匆而過，西班牙的各級聯賽還剩最後一個月也要結束。
接著夏窗就要開啟，有理想的球隊需要補強。
降級的球隊則想著怎麼保住現有陣容。
這個月胡鬧只得到了30個積分，損失三個有些可惜，但也無可奈何。
他直接加在力量 95/120，體能 85/120，速度 80/120這三項上。
必須配合教練的意圖。
當看到胡鬧臥推170公斤的時候，何塞驚呆了。
體重還是減了兩公斤，98公斤，但有力量加成也不怕。
只是這百米速度？這是想做胖子第一人嗎？
12.5秒。
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