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的訓練。”
話畢，教官便領著大家前往大樓內的健身房，準備開啟新一輪的訓練專案，夏飛走進健身房，他從來沒見過這麼大的健身房，完全可以滿足幾百人的健身訓練。
“第三項訓練，是格鬥前的專項訓練。你們需要完成十五斤啞鈴舉一百五十次、拉力器一百次、深蹲一百五十次、臥推一百五十次、懸垂舉腿一百次以及臂力棒一百次。記住了，只有完成這些訓練任務後才能去吃飯。下午一點半，全體在操場再次集合。”教官看著眾人說道
“哇！”已經歷過前兩輪高強度訓練的人們，此刻身體已近乎到達極限狀態。面對如此艱鉅的器械運動量，他們實在難以承受。然而，眾人卻不敢有絲毫怨言，深怕觸怒眼前這位嚴厲的教官，從而遭受更為嚴酷的懲罰。
夏飛聽到需要完成如此繁多的器械運動時，心裡不禁犯嘀咕：“這怎麼可能做到啊！想讓我們死啊”他實在按捺不住內心的不滿，忍不住吐槽起來。
然而，等到教官一聲“開始”眾人便開始訓練，此時的健身房卻熱鬧非凡，彷彿過年一般。眾人不停地舉起各種健身器材，開始了熱火朝天的運動。夏飛見狀，也不甘示弱，努力地投入到訓練當中。
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