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教學
效果
創
設
情
境
播放《健康歌》影片，與學生一起跟唱，創設情境，引出健康話題。
齊唱《健康歌》，暢談什麼是健康。
以情激情，激發學生的求知慾和研究熱情，使學生快速進入狀態。
給自己的健康打分
“健康是人生的第一財富”，引導學生用科學的方法測試。（溫馨提示：1獨立完成2如實評價3尊重隱私，分數不用公開。）
根據要求做測試題。
學生熱情高漲，莊重嚴肅地進行健康小測試，提高了參與的積極性，理解健康的概念，瞭解保持健康的方法。
引導學生分析健康定義。對勇於提出異議的學生給以肯定
分組討論25個測試題的型別，並做好記錄。以小組為單位，彙報討論結果。
課件出示衛生組織對健康的定義。
引導學生談如何增進健康？
分析交流，理解健康定義包括身體、心理、社會適應能力三個方面。理解健康3個方面的相互關係。
暢談增進健康的錦囊妙計：加強體育鍛煉，搞好個人衛生，要保持心情愉快，學會與人和諧相處等。
如
何
保
持
馬克思說過：“一種美好的心情，能夠比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚。”
（課件：警鐘長鳴）從資料中你獲得了什麼資訊？
暢談從資料獲得的啟示：
他們是由於心理壓力過大造成的。認同心理健康非常重要。
典型事例為學生敲響了警鐘，知道有心理問題要及時排遣，否則會引起多種後果。
心
情
愉
快
心情愉快是青少年心理健康的核心。古詩云：少年不識愁滋味，為賦新詩強說愁。你們有煩惱嗎？
教師用心傾聽，真誠對待每一位學生。
踴躍舉手，紛紛訴說平常自己的排遣高招，暢談如何保持良好的心情，課堂氣氛達到高潮。
“聽音樂、打籃球、大哭一場、散步、在qq上大罵、大吃一頓、打遊戲、大喊、爬山、自我安慰、、、”組長和老師一起記錄。
提出異議：qq上大罵、暴飲暴食等以損害別人、自己的健康為代價，不可
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