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法
（一）避免引發攻擊
在野外，若突然遭遇一隻狼，避免引發攻擊是首要任務。狼會將眼神接觸和露出牙齒視為具有挑戰性或威脅性的行為。所以，當發現狼時，應立即避免與狼進行眼神交流，同時緊閉雙唇，防止露出牙齒。低下頭微微彎腰，這個姿勢會讓狼認為你是順從和無威脅的。然後，慢慢向後退，在後退過程中，要時刻保持警惕，千萬不能背對著狼。因為一旦背對著狼逃跑，狼會把你當成獵物，而人的速度是跑不過狼的。
（二）應對攻擊
如果狼開始咆哮並向你撲來，此時就不能再採取順從的行為了。要迅速舉起手臂，站直身體以顯示自己的高度，同時大聲地喊叫，向狼表明你不是一個容易捕獵的目標。如果手上有石頭或其他物品，應毫不猶豫地朝著狼扔過去。據統計，在這種情況下，雖然不太可能真的把狼嚇跑，但可以讓狼停住或者後退，為自己爭取逃跑的機會。
（三）後退策略
狼更容易攻擊單獨的個體，所以如果選擇後退，要試著向人群方向移動。狼討厭煙和火，煙霧繚繞的營火會阻止狼靠近，因此也可以向著火堆後退。如果在野外是一個群體，受到一隻狼或一群狼的攻擊，大家要待在一起，把孩子、老人或受傷的人放在群體中心。如果一個人脫離群體，狼的本能就會去追那個人。狼不能爬樹，若一個人遭遇狼群包圍，可以選擇爬樹躲避。不過，可能需要在樹上等待很長一段時間，但這總比被狼群攻擊要好。
（四）被攻擊時的應對
如果遭受到了狼的攻擊，建議蜷縮成胎兒姿勢，遮住臉，用胳膊儘量完全遮住脖子。因為狼在攻擊獵物時會咬住脖子或喉嚨。雖然這樣的姿勢可能會被咬，但活下來的機率要大得多。一旦有了喘息的機會，就要試著重新站起來，採取應對攻擊的辦法來應對，如舉起手臂、站直身體、大聲喊叫、扔東西等。
（五）反擊方法
如果狼沒有後退，而你也沒有機會逃跑，只能用手中的任何東西來攻擊它。尤其是狼的臉部和鼻子，這些部位是高度敏感的，一個適當的打擊可以使它眩暈。要讓狼知道攻擊你是不值得的，例如用手中的物品攻擊狼的臉部和鼻子，或者用拳頭塞進狼的喉嚨裡（雖然做到這一點比較困難）。總之，要想盡一切辦法讓狼認為攻擊你是不划算的，從而有可能使其後退。
五、防狼的其他措施
（一）牧民防狼秘術
藏族牧民的烏爾朵有著悠久的歷史，其使用可追
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