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比如每天凌晨一兩點鐘睡，白天中午下午才醒過來，保持充足的睡眠，同樣是一種固定的作息。
最怕的是作息混亂，有時候十一二點就睡了，有時候凌晨兩三點還沒睡。
這種作息才是最致命的。
簡單能夠看到自己的健康狀況，也知道職業選手或多或少有一些職業病。
因此，良好的習慣，當然就得從現在開始培養。
RNG基地裡其實有健身訓練室，風哥也會強制讓他們每週訓練多少時間。
只不過具體有多少作用，就只有他們自己才知道了。
左右俱樂部之中，就只有EDG是軍事化管理，強制讓隊員進行訓練。
雖然很多人吐槽EDG的菜難吃，但是營養餐這玩意，懂的都懂。
EDG的隊員健康狀況和其他隊伍比起來，也是好了一大截
吃了早餐，去健身房裡消耗了一下自己旺盛的精力，簡單衝了個涼之後，才進入訓練室裡，再次進行衝分。
他沒想過要衝第一，因為太難了，他對自己有自知之明。
這時候想的只是儘可能多打更多場，獲取更多的積分，提升自己的實力。
之前，他每一場都堅持，但後面，基本上事不可為的對局，該投就投，迅速的開啟下一把，這樣的效率反而更快。
或許堅持，有可能翻盤，但是需要的時間很長，並且還未必能翻。
快速結束，雖然沒有了翻盤的可能，勝率有所下降。
但是原本能打兩把，這時候能打三把，場次增加之後，簡單的勝率降低了，但是勝利的次數提升，得到的積分也就多了。