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上手非常快，是同輩中最有悟性的一個。
看看東方天際，掐算著時間，再看看四周的動靜，這個點還沒有人來，怕是今日不會有孩童過來了。
“徐三千，你跟著我練武，有多長時間了？”
“回陳叔話，三千自五歲時跟您習武，至今已有五年又三月七天。”徐三千張口便給出了具體的時間，一天不拉。
“一眨眼，五年多了，時間過得真快。”陳永走上前，摸了摸徐三千的腦袋，感慨萬千。
“三千，五年來你只學了拳腳功夫，沒有修行內功，拳腳功夫雖然有強身健體之能，但終究只是下乘，今日我傳你內功心法，你可願學？”
徐三千一愣，早就知道陳師傅不是尋常百姓，但是這話從他的嘴裡說出來，依然讓徐三千震驚莫名。
“這？”
“怎麼，不願意學？”
“不不不，陳叔誤會了，只是三千、、、。”
“你小子，王先生難道沒教過你‘朝聞道、夕可死矣’，縱然時日無多，但你我皆應把握當下，不是嗎？”
徐三千一愣：“弟子願學。”
陳永點了點頭：“為師曾在軍中歷練，習得《撼山拳經》，此拳經霸道絕倫，非尋常武夫所能駕馭，我觀你性情堅毅，雖然身體略虛，但是經過這些年的打磨，已經有了修習此拳法的資格。”
“此拳法講究頭端面正；眼注一點，兼顧上下左右；頭豎不偏，隨身變轉；開胸直腰，不能松塌。”
“裹胯合膝，微扣腳尖，不能敞檔開膝外擺腳尖。”
“肩要下松，手臂擊出要曲而不曲、直而不直，以便曲防時含有攻意，直攻時含有守意。”
“身法注重控制重心，動則輕靈，靜則沉穩。步架要求進步低，退步高，動作整體表現為全身上下內外協調一致。”
“出招時，步催、身催、手催，以迅疾見功夫。”
“下面我傳授你心法。”
徐三千神情嚴肅，將陳永所說的每一個字、每一個身法走位，都牢牢的記在心中。
“記下多少？”
“九成。”
“多了。”
陳永在前面演練身法，講解體內經脈的執行路線，拳勁遊走的各種感覺，徐三千在後面模仿學習，細心體會體內的每一點變化。
時間悄然流逝，東方天際泛起魚肚白，陳永身上滴汗未出，徐三千則是大汗淋漓，就好像是從水裡撈出來的一般。
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