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未曾得罪宋玉，但總覺得她對自己的態度帶有某種隱隱的不滿。他決定在修行中保持謹慎，以免因無心之失而招致懲罰。林婉兒聽聞張晨即將被封閉修行，也感到一絲不安，叮囑他一定要小心謹慎，切不可疏忽大意。張晨微微一笑，輕聲安慰她，表示自己會以積極的態度面對這次修行，努力達到長老的期望。
次日清晨，張晨來到宋玉的修行區域，發現這裡與宗門其他區域迥然不同，四周靈氣濃郁，充滿了濃厚的壓迫感，甚至讓人感到呼吸有些沉重。他心中暗暗感嘆，知道宋玉的修行區域果然不同尋常，若能在這裡修行，對自身的實力提升必然大有幫助。
宋玉早已在此等候，見到張晨到來，她冷淡地向他點頭，隨後直接了當地宣佈了接下來的修行計劃。她告訴張晨，在接下來的日子裡，他將接受靈力操控、體魄訓練、戰鬥技巧和心境錘鍊等多項內容的嚴格訓練。宋玉的語氣冷峻，沒有一絲溫情，她明確表示，不允許張晨在修行中有任何懈怠，必須全力以赴，以達到她的要求。
張晨聽著宋玉的安排，感到壓力倍增，但他並未表現出退縮，反而向她表示了自己的堅定態度。他明白，身為弟子，必須聽從師父的教導，更何況宋玉長老的要求雖嚴格，但對自己而言也是一項極佳的挑戰。宋玉見他如此回應，微微點頭，隨即帶著他進入了靈力操控的訓練環節。
訓練開始後，宋玉讓張晨在高強度的靈力流動中進行靈力的精細操控，要求他不僅要保持靈力的穩定，還需在短時間內完成複雜的靈力變換。這種訓練對靈力控制的精度要求極高，稍有不慎便會導致靈力紊亂，引發反噬。張晨起初努力適應，但隨著靈力的高頻率轉換，逐漸感到體內靈力開始不穩，險些無法支撐。
宋玉冷冷地注視著他的每一個細微動作，毫不留情地指出他的不足，甚至直接用靈力施壓，逼迫他在極限狀態下保持靈力的穩定性。張晨感到一陣陣的靈力反衝，幾次險些失控，但他咬緊牙關，堅持完成每一次的轉換。他知道，這不僅是靈力操控的訓練，更是對自己意志的錘鍊。
訓練結束後，張晨滿身疲憊，然而宋玉並未給予他片刻的休息時間，而是直接開始體魄訓練。她要求張晨在濃郁的靈力場中連續進行負重跑步，並在途中加入多重靈力攻擊，以模擬真實戰鬥中的環境。張晨揹負沉重的負重器材，一次次在場中奔跑，感到雙腿如同灌鉛般沉重，汗水浸透了衣衫，體力逐漸耗盡。
宋玉冷靜地觀察他的每一個動作，絲毫沒有放鬆的意思，甚至在他體力不支時
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