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高兆問王荊州住哪，賈西貝說包了個客棧住著哪，不過估計這幾天會租個宅子住下，高兆奇怪，要常住縣裡了？賈西貝說會住段時間，因為有別的事，高兆也沒多問，人家的家事了，剛多嘴問一下也是問候那王荊州。
都在炕上坐下，賈西貝把炕桌搬到炕邊，說道：“兆妹妹，今天來是想讓你看看我練的如何？我這幾天每天都按照你教的練習，頭一天腿疼的很，這幾天還疼哪，我怕哪裡不對，你看下好告訴我。”
高兆沒想到她當真練了，還以為肯定一天都堅持不了，那個拉筋多疼呀。
賈西貝說完就開始了，動作有點笨拙，但看得出來專心練了，高兆指正了下，又自己做了一遍，也想逗逗她們，就在炕上來了個一字馬，把裙子拎起，兩腿一前一後，慢慢劈開，穩穩的坐下去了。
賈西貝張大嘴，“哇！”
高兆得意起來，仰著下巴笑，賈西貝湊近搖著她胳膊：“兆妹妹，我也要做到這樣，兆妹妹教我。”
“上次教你的就是練這個的呀，這個叫劈腿，上次的是豎劈腿，還有橫劈腿，教你的是基本練習，等練好了就可以做到了。”
說完高兆就在炕上來了個橫叉，又下炕來個豎叉，然後把腿搭在炕上，做了幾個拉筋動作。
賈西貝激動的跟著下炕，也把腿搭在炕上，卻怎麼也下不去腰，身子還扭著。
高兆糾正她動作，告訴要怎麼開始，慢慢來，做到哪一步了再接著，不能一下到位。
高兆看她真有興趣，就把規範動作想了幾個按照一二三的教給她，讓她記住順序，每天這樣開始，開始前一定要熱身兩刻種，叫她如何踢腿控腿。
高兆指正了賈西貝的工作後，告訴她就按照這個堅持每天練習，三個月肯定就可以做到了。
賈西貝很激動，還讓小菜拿來筆墨，把步驟記下來。
錢玉蘭是欲言又止，高兆看見就問道：“錢姐姐，你想說什麼？”
“我……，兆姐兒，我也試試，你看看如何？”
高兆沒想到她會想學，詫異了下，但也笑著點頭，錢玉蘭就做了幾個上次教賈西貝的動作，高兆吃驚，做的比賈西貝還標準。
“錢姐姐，不錯呀，你在家練過？”
錢玉蘭不好意思的笑笑，“我自己在屋裡每天也練了，怕你笑話我，沒敢說。”
“這也什麼笑話的，你看賈姐姐不也是想學的？就是在屋裡最好不讓下人進來，只穿褲子，穿裙太不方便了。”
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