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：“陸公子真厲害呢。”
此時，陸離正將睡得像小豬一樣的銅哨，放到床上安頓好。
小茶盯著他，美目中異彩連連：
“話說回來，這人突破凝神的時候就很雕……你說他會不會是落難的大能？因為身受重傷，正在慢慢恢復修為～”
晚晴戳了戳她的腦門，笑著道：
“你呀就是畫本看多了。陸公子有天分，還刻苦，當然進境飛速。”
兩個姑娘正聊著，卻見陸離將上衣一脫，走到了院子裡，練起了《白龍鞭法》
之前不管怎麼努力都是事倍功半，習武時的姿態，也帶著一股怎麼也磨不掉的卡頓僵硬。
可現如今陸離煉神入定，身隨意動，每一塊肌肉都盡在掌握，更有著50毫秒的神經反射速度！
在全身肌肉的微操協調下，其動作如水般順柔流暢，舉手投足間帶著股傳統武學的平衡韻律之美！
這便是——動則俱動，靜則俱靜，圓轉如意！
一套動作下來，小茶看的連連點頭，而他自己也是面露驚奇之色：
“原來這才是練筋！”
“筋”便是指韌帶，起到收縮肌肉，固定骨骼和關節的作用，人體的活動全靠它來支配。
人若沒了筋，就會成為一堆毫無活力的骨頭和肉！
而武道練筋，就是要透過種種動作，使自身各處大筋互相拉扯相爭，得到鍛鍊。
如此一來，不僅提升力量和柔韌性，還能獲得最重要的東西——爆發力！
但這還只是順帶！
俗話說：筋長一寸壽延十年。
“練筋”真正的作用，是要透過拉練大筋旺盛氣血，滋養骨肉，打下堅實的身體基礎！
此刻，陸離練完《白龍鞭法》，只覺得整個身體都活了過來。
身上酸痠麻麻，氣血通暢，無一處不舒爽！
小茶鼓掌讚歎道：“不愧是煉神入定，《白龍鞭法》你已經入門了！”
陸離長吁了口氣道：“終於能正常練武了！”
“豈止啊！”小茶無比羨慕的道：
“有了這身隨意動的能力，你練一趟拳，頂得上別人三五趟、七八趟！難怪總督的女兒明明修行武道，卻使盡解數的提升煉神修為。”
武道能讓自己的斷腿復原，陸離自然是欣喜不已。
不過此時體力已經耗盡，他接過晚晴遞來的毛巾擦了擦汗，道：“天色尚早，咱再燻個香吧。”
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