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回家好安頓好棠老爺子後，棠寧便重新給自已制定了減肥計劃。
看著本子上的記錄，她算了算，這段時間，她一共減掉了十五斤，雖然肚子上的游泳圈還是不小，但整個人已經輕鬆不少，尤其是眼睛，真的大了很多，雙眼皮都出來了，還有脖子和手指，看起來也細長了不少。
看來還是要堅持啊。
只是今天真的很累，時不時犯困，棠寧決定給自已放一天假，明天繼續去健身房游泳。
好好休息了一晚上之後，第二天棠寧精神不少，她按照計劃，來到了健身房。
今天是週末，健身房人不少。
跑步機都滿了，棠寧就選了橢圓機，做了二十分鐘熱身後，換泳衣來到游泳池。
她不喜歡往人多的地方，好在深水區人還是不多。
她簡單活動了一下身體，便一頭扎入了水中。
起初一切都很順利，但是遊了大概五百米之後，棠寧突然感覺到小腿傳來一陣痙攣，她清晰意識到，自已這是抽筋了，而是去兩條腿同時抽筋了！
這可是深水區！
很快，棠寧的身體就失去了平衡，在水中掙扎起來。
外面的器械區內。
蘇皓風和陸司城正在舉鐵。