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訓練打基礎，”高居垚抹了把臉上好像永遠都擦不完的汗，“這就夠難了，第二階段訓練得多難！”
肩膀被人拍了下，他抬頭看過去，就見荀舟也是滿臉通紅，下巴上的汗也在往地上滴。
“先，先別想這麼多了，把基礎練好，能撐多久就撐多久吧。”
高居垚苦笑一聲，點點頭。
目光不受控制地落到前方的訓練場上。
其他嘉賓都還在堅持著，哪怕有些已經步履蹣跚。
更別提是跑在最前面的那兩個……他羨慕都已經說累了！
“午飯前我得再練一組！”
“一起吧。”
“嗯，咱們倆互相鼓勁！”
看著直播間裡一高瘦一矮胖互相給對方加油的背影，一條彈幕突然出現在螢幕上。
【我怎麼感覺垚哥好像有點瘦了！】
【有嗎？這才訓練不到五天，而且他們一天三頓還吃這麼多，按理應該瘦不下來吧？】
【剛去拿垚哥第一天來的時候跟現在的背影對比了，確實有點區別。背更挺了，視覺上也感覺確實瘦了那麼一點。】
【效果真有這麼明顯！】
不少人默默低頭看了眼自己游泳圈似的肚子和腿上的肥肉，有點心動。
要不，一邊看直播也一邊跟著練一練試試？
旁的先不說，起碼這節目這可比那些專門教人鍛鍊瘦身的直播間要有意思多了！
【我打算去跟練一下，等我反饋！】
【我我我，我也去！】
【加一！】
……
眼睜睜看著自家節目秒變全民鍛鍊直播間的王軍：“……”
行吧，帶動著觀眾一塊鍛鍊身體，這也算是個正向反饋！
晚上的採訪環節，接受採訪的五個嘉賓里正好有高居垚。
剛進採訪小屋，他就眼睜睜看著負責採訪的工作人員從桌子底下拿出來一個體脂秤。
“高老師還記得來節目之前自己的體重嗎？大致的也行？”
高居垚頓時明白這次採訪的側重點了。
朝鏡頭笑著點點頭，配合回道：“我媳婦平時還挺關注我體重這塊的，隔三差五就讓我上稱量一量。最近的一次，好像是176，正好跟我身高齊平了哈哈哈，記得比較清楚。”
工作人員：“那，要不要現在再秤一下？”
高居垚接過體脂秤放地上，上去之前把鞋給脫了
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