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一次見這麼均衡的屬性，你是哪個大家族或者組織培養的苗子吧。”
方柯心裡也很驚訝，“原來小印這麼給力啊，50經驗值就能提升到接近一階中位的程度。”
葉曉曉更是吃驚地捂住了小嘴，她完全沒想到方柯的屬性會這麼高，要知道他昨天才剛覺醒本命書籍啊，金色的本命書籍當真這麼恐怖嗎。
劉國亮平復了下心情，“方先生，你這樣的天賦實屬罕見，如果有專業的團隊培養，將來必定不凡。不過我們武館也會盡力教導你，葉小姐吩咐過，你們會一起訓練。”
方柯輕輕拍了拍有點失神的葉曉曉，微笑著說：“那就麻煩劉導了。”
劉國亮拍了拍手，“好，那現在開始今天的訓練，首先訓練敏捷。”
劉國亮指著一臺機器，“這是速度訓練機，可以調節難度和速度，你們一人一臺，先跑個五公里熱熱身。”
方柯和葉曉曉分別走到兩臺機器上，按下啟動鍵，開始了訓練。
隨著時間的推移，方柯和葉曉曉順利完成了敏捷訓練。
接下來是體質訓練，劉國亮讓他們在重力室中進行負重訓練。
方柯先是聽劉國亮建議調了一個五倍重力，發現還遊刃有餘，於是加到了八倍，頂著壓力開始艱苦的訓練。
葉曉曉也調整好適合自己的重力後，便開始了訓練。
汗水溼透了他們的衣服，但他們依然堅持著。
在訓練過程中，方柯注意到葉曉曉的體力逐漸不支，於是他拿過葉曉曉的一些負重放在自己的肩上。
葉曉曉感受到了方柯的好意，心中升起一股暖意。
經過一段時間的訓練，他們的體質都得到了提升。
力量訓練開始了，劉國亮帶領他們來到了測力區。
方柯展現出了驚人的力量，輕鬆打出1500KG的拳力。
葉曉曉也不甘示弱，努力挑戰著自己的極限。
最後是精神訓練，他們進入了一間安靜的房間，進行專注力和意志力的鍛鍊
在劉國亮的指導下，他們逐漸掌握了控制自己精神力的方法。
訓練結束後，方柯和葉曉曉都感到疲憊不堪，但同時也收穫頗豐。
兩人又進行了一次四維測試：“葉曉曉，力量101，敏捷105，體質104，精神109，方柯160，敏捷160，體質160，精神160。”
葉曉曉又震驚了，以往這種訓練強度最多能提升
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