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“我也不單單隻教你一個，我看好的幾個徒弟，都會教。”柳海說道，“畢竟往後是隊伍和隊伍的競爭。一支隊伍五個人，靠一個人可不行。以後我夏國和其他國家的武道比試，你們都是重要核心。”
“現在開始，你好好聽，好好學。”柳海看著徒弟，“我教你的，是我七十年武道修行的領悟。”
許景明聽著。
“過去是不願拔苗助長，怕害了你們，現在有虛擬世界，你們可以好好學學了。”柳海單手持刀，“要教你的第一項，是身體發力！”
“發力技巧？”許景明仔細聆聽。
他的發力技巧，夠厲害了，所以創出了無影刺、破山這等絕招。
“身體發力是搏殺的關鍵，我的發力技巧，比你高明，所以同樣的身體指數，我的速度比你快，力量比你大。”柳海說道，“就彷彿大人打小孩一般，隨便打。”
許景明點點頭。
自己穿鎧甲，手持大槍，都被師父虐。這就是發力技巧的巨大差距。
“我從小練形意，後來蒙師爺手把手教太極，雖然後來通百家，國內武術都學過。當國家隊主教練後，國外各個流派更是參悟過。但我的核心……還是太極！以太極相容各家。”
柳海看著許景明，“你應該知道，身體發力的關鍵是脊椎！脊椎如大龍，連線身體上下。力量傳遞需節節貫穿，方能全身力量統合唯一，爆發出的才夠強。”
許景明點頭。
“但力量更進一步，就不是節節貫穿了。”柳海看著許景明，“而是……身體如水！”
“身體如水？”許景明疑惑。
“身體彷彿水一般自然。”柳海身體前後湧動，彷彿一條大蛇，關節肌肉無比自然，“前後湧動，左右搖動，一切自然而然。”
“身體一旦發力，彷彿水流一般傳遞，自然而然，沒有任何阻礙。”柳海朝下方一拍掌，啪！令空氣炸響，地面都被空氣波轟擊出一個大的土坑。
“發力於腳，身法快捷。”柳海身體一動，身影模糊，竄出老遠。比柳箭風老爺子還快。
“發力於手，快如閃電，威力奇大。”柳海揮動單刀，刀光一閃，撕裂空氣，刀風已然令地面裂開。
“心靈意志徹底融入身體每一處，感應到每一處，無不得心應手。”柳海說道，“心念一動，招數便已動，速度，力量，盡皆達到極高境界。”
許景明微微點頭。
“記住這句話：身體如水，心
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