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給縉雲流風。
縉雲流風大喜，伸手接過說道：“太感謝了！”
這可是一個先天圓滿的修煉者的修煉手札，裡面記錄了他一生的修煉經驗和見聞！
別看縉雲流風也是先天圓滿，但他才多大年紀？走過幾個地方？而記錄手札的這位前輩可比他多活了一百來年，經驗、見識超出他太多了！
“你曾經幫過我。”青葉長天說道。
青葉長天答了一句就沒聲音了。不是他不想說話，遇到縉雲流風他也是很歡喜的，但這歡喜他卻無法表露出來，更多的話語也說不出來。
縉雲流風雖然知道他這樣說話並不是因為他對自己有意見，但還是感覺很彆扭。因此，接過書乾脆也就不再說話，直接開啟看了起來。
一個活了一百多年的先天圓滿的修煉者，見識經驗果然很豐富，手札記錄了厚厚一本！
在內功修煉和戰鬥技巧上，縉雲流風就有了不少收穫，尤其是在真氣的陰陽屬性轉換上。真氣分為陰屬性和陽屬性，但也可以臨時轉換。比如縉雲流風自己的真氣就是陽屬性，但可以透過運轉真氣透過不同路徑臨時增強陽屬性或者變成陰屬性。
增強陽屬性縉雲流風曾經做過，那是在靖南城戰鬼魂的時候。不過當時縉雲流風所用的方法，跟這手札上記載的比起來太簡陋了。
除了內外功法技巧，還有修煉資源和附近門派，這對縉雲流風來說更重要。
手札裡並沒有寫防禦裝備和陣法的製作方法，只列出了一些所需的物資，這讓縉雲流風很遺憾。但關於靈藥靈丹的記載又讓縉雲流風欣喜不已！
世上動植物種類繁多，吸收靈氣進化成功就分別成為兇獸和靈植，靈植又分為靈株、靈果和靈藥。靈株和靈果稀少，也很少用於煉丹，一般直接吃效果也不差。而靈藥煉成靈丹服用修煉效果很好，但缺點就是突破會變得困難。手札中也記錄了作者的猜測：品級越高的靈丹，丹毒越少，極品靈丹才幾乎沒有丹毒，不會影響突破。
“極品靈丹！果然有這種東西！”縉雲流風心裡想道。以前，他也只是猜測。
除了極品靈丹，他也第一次知道靈植也分品級。平常他們找到的這些，都是一品靈藥，植株更為高大。而二品靈藥，植株普遍更矮。
“有二品，那就肯定有三品四品。不但靈藥有，其他靈株靈果也一樣有。”縉雲流風想道。
這是很容易想通的，他以前不知道，只是因為沒這麼想而已。人能修煉繼續突破，靈植難
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