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等其他導師們教完另外四個班來到A班時，十三個人果然都能跟唱跟跳了。
時臨負責教vocal，寧思樂和姚笙教負責舞蹈，褚信陽負責教rap，當然還有主題曲編舞團隊的老師，基本是每個小節每個小節拆開了教。
練習生們從早上學到晚上，學了整整一天，才把整首歌學完。
老師一走，F班：全忘。
周明昱從來沒有接受過強度這麼大的訓練，整個人像被挑斷了手腳筋一樣癱在地上。
施燃歌曲的說唱部分倒是唱得很好，剛才還被褚信陽誇了，但高音上不去，動作也跟不上。何斯年實力要綜合一點，但整體也是垮掉的狀態。
吃了晚飯大家都沒回宿舍，繼續上來練，結果動作全都不標準，知道自己錯了，想改也不知道怎麼改。
本來想去找A班大佬幫忙的，施燃去了一圈又獨自回來了。應栩澤那邊也正練得激烈，雖然實力強，但畢竟時間短，誰都需要努力，他不能去浪費別人的練習時間。
之前還信心滿滿的，現在也是一副垂頭喪氣的樣子。
周明昱呈大字躺在地上，望著天花板，喃喃道：“我為什麼不去世界五百強的大公司實習，要來這當練習生呢？”
施燃有氣無力：“現在後悔，晚了。”
何斯年喝完了隊長送過來的飲料，站起身鼓勵大家：“才第一天，時間還夠的，繼續練總能學會的，起來加油啊！”
周明昱和施燃都不動。
他委屈巴巴看向坐在牆角的岑風。
岑風：“…………”
只能站起身陪小朋友一起跳。
他今天學的時候其實沒怎麼張過嘴，也沒怎麼動過，在最後一排划水。F班人多，老師也沒注意他。
他倆一動起來，施燃也來了精神，把死狗一樣的周明昱拖起來，吼道：“都在F班了，還有什麼資格不努力！”
大家都被他這句話打了雞血，紛紛打起精神，所有練習生們都掙扎著站起來，繼續開始訓練。
一直練到凌晨，大家才陸陸續續回寢室，還有幾個就直接睡在練習室的地板上了。
302四個人倒是都回宿舍休息去了，畢竟養好精神才能再接再厲。第二天一早，天還矇矇亮，何斯年就爬了起來，用他的小氣音一遍遍喊：“起床啦，起床啦，該去練習啦，時間好寶貴啊。”
施燃在睡夢中扔了個枕頭過去：“再不閉嘴我捂死你！”
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