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一頓大餐吃完，曲澗磊美美睡了一覺，這是他來廢土後最甜美的一覺。
一覺醒來，開啟排風扇通一通風，卻意外地感覺到，“降溫了？”
室外的溫度差不多降到了零下四十度，算是極冷的天氣了。
“還好我手腳夠快，”曲澗磊輕聲嘟囔一句，“回頭得給通風系統加上熱交換。”
熱交換能節省很多能量，他現在雖然物資充盈，但也不能大手大腳。
小京在隔斷那邊酣睡著，呼吸均勻。
曲澗磊拋開那些雜念，洗漱了一把，開始活動熱身。
最近他一直在忙著過冬準備，實在乏了，偶爾會打坐調息，搬運一下無名煉氣訣。
《八段錦》、《五禽戲》和站樁，反而是沒有操練過，畢竟每天活動量都挺大。
今天兩套動作練下來，微微有點發熱，然後開始站樁。
隨著身體素質一步步提高，他站樁的時間也越來越長。
不過今天站了半個小時，就有點扛不住了，於是收功，還忍不住感嘆一聲。
“果然是不進則退，一日不練自己知道，兩日不練師父知道，三日不練所有人都知道。”
然後他喝一杯熱水，歇息片刻，又服用了兩支營養劑。
以他儲備的物資，天天好吃好喝，度過這個冬天也毫無問題。
接下來，他要開始打坐了。
打坐的時候不宜吃得太飽，但又耗費體力，所以服用營養劑比較合適。
怪不得那些傳說裡，修者總要吃那些天材地寶，日常飲食提供的熱量還真的差點。
熱量入腹，他盤腿打坐一個周天，覺得適應了，於是拿出了一個盒子。
盒子裡是六顆變異獸結晶，五顆有鵪鶉蛋大小，一顆有乒乓球大小。
B級變異獸的結晶，都是紅色的，不過顏色還是有點分別。
他調理一下氣息，取出那顆顏色最淡的B級結晶，開始氣行周天。
一股似曾相識的狂暴氣息，再次侵入了他的體內，接著就是熟悉的脹痛。
這一次氣息搬運異常順利，一個周天接著一個周天，直到五個周天之後，他感覺餓了。
睜開一眼，卻發現是小京在吃昨天的剩飯，小傢伙居然還知道在電爐上熱一下。
曲澗磊無奈地看他一眼，抬手拿起兩支營養劑，擠進了嘴裡。
小京看一看他，又看看自己端著的飯碗，不解地皺一皺眉頭，營
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