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所以今天八點起來跑，以後沒有特殊情況的話，五點起來跑圈。”
“額......”
見越瀾欲言又止，千古問道：“怎麼？十圈太多了嗎？還是五點太早了？”
“不是不是，”越瀾連忙擺手，指著後院那片荒地和叢林問道：“我只是想問，跑道在哪裡？”
“呵，”千古尷尬一笑，“以前是有的，後來沒人打理了就這樣了。走吧，我帶你找找跑道的痕跡。”
千古領著越瀾，時而穿梭在叢林，時而穿梭在草地。邊跑邊給越瀾上著課，說話都不帶喘的：“我們這群人，所擁有的特殊能力，以及特殊能力產生的原理以及應用等等，都待會兒再給你講。現在你要知道一點，對於我們來說，和普通人一樣，最重要的是身體素質。能力只是我們戰鬥的武器，沒有一個好的身體素質，你拿再好的武器也沒用。”
“除了身體素質，意志力也很重要。你需要日復一日地錘鍊你的速度、耐力、力量、反應能力、意志力。因為我們保密程度比較高，沒有各方面專業的教練來陪練，所以只能靠前輩的指引，以及最重要的，你自己的態度。”
“如果你想變強，你就得每天訓練。如果你安於現狀，也沒人會去強迫你。”
越瀾以前是程式設計師，每天坐辦公室，經常加班。所以幾圈跑下來，他已經氣喘吁吁。不過千古的每一句話，他都在認真聽，只是他想插嘴提問就很難了，因為已經根本沒有說話的力氣。
千古依然什麼事兒都沒有，邊跑邊說：“我知道你想問，為什麼沒人強迫我們去訓練。因為我們，我們化形師的處境其實有點尷尬。對了，我們這類人，統稱化形師。”
“我們傳承千年，用來處理宇宙裂縫帶來的危機。可千年來，大的風波早已經被平息。隨著科技水平的不斷提升，我們能精確的檢測到每個地方出現的宇宙裂縫波動，並且及時處理。所以現在能在地球上出現的宇宙裂縫已經很少了。宇宙裂縫已經完全無法帶來危及人類生存的危害，還不如一場地震、一次火災帶來的災難大。沒有危機感，人也就沒用了變強的動力。”
“你可能覺得，我們所擁有的化形能力，像是小說動漫或者奇幻電影裡那樣神秘又強大。其實不是的，我們的能力，很多時候挺雞肋的，還不如槍炮這些熱武器的破壞性大。我們的能力，遵從一定的物理及化學定律，不會有玄幻小說裡那樣的神通。所以，國家也不會著重培養我們這些人，價效比很低，還不如培養軍人來得划算。”
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