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原本只要十分鐘就能吃完的早餐，他愣是吃了半個鐘頭，一直到吳慶之過來都沒有吃完。
“生肌壯骨羹！”
廚房內，吳慶之看到李悼碗裡的黑色不明物後，猛地就瞪大了眼睛。
“小顏居然把這個都給你用了……看來她真的是非常看重你。”
“呃，這個很珍貴嗎？”李悼看著手中勺子裡的黑色粘稠物，小心問道。
裡面還有小半碗，他還尋思著什麼時候趁夏顏不注意給處理掉……
“當然，這東西可不是一般的珍貴。”
吳慶之看著他手裡的勺子，一臉的羨慕嫉妒。
“據說當年師公本來是北境那邊的人，因為這張藥方被人從北方一路追殺到我們南三省，在臨海市隱姓埋名才安頓了下來。”
李悼暗自咋舌，北境在亞帝斯帝國的北部，再往北就是北部邊界，中間橫跨大半個帝國。
為了一張藥方追殺了大半個帝國，其珍貴程度可想而知。
“而且裡面需要的藥材也都很難找，因為環境的惡化，其中很多原材料都已經滅絕了，師公花了幾十年的時間也總共才蒐集了八人的份量，這些年裡陸續用掉了六份，武館裡只剩下最後兩份。”
吳慶之滿臉豔羨道：“沒想到小顏竟然捨得用在你的身上，你現在知道小顏對你有多麼看重了吧。”
李悼頓時肅然，為自己剛剛居然想著倒掉的想法而慚愧不已。
他咬咬牙，強忍那股不適的味道，捧起碗一口悶了下去，一滴不剩地全都吃下了肚子。
吃完早飯，他不做停歇，回到場地上就開始今天的抗擊打訓練。
今天比昨天多了兩個訓練專案，除了俯臥撐和提壇外，夏顏又找出了一個大鍋，裡面裝滿了黃沙，讓李悼用十指訓練插沙。
另外就是在木人樁上面纏上了厚厚的布條，讓李悼五指彎曲如同鷹爪，在上面抓扣撕扯。
同樣還是不練任何招式。
到了晚上吃飯的時候，夏顏又不知從哪個旮旯裡找到兩個鐵膽交給李悼，留著他閒著無事的時候就拿在手裡把玩。
兩個鐵膽幾乎有雞蛋大，似乎是純鋼製成的，非常沉重。
根據夏顏的說法，經常把玩鐵膽可以鍛鍊十指，增長十指的力量和靈活性，而且還能鍛鍊手腕的力量。
吃完晚飯後，夏顏又為李悼準備了藥浴，另外在藥浴的時候給他行針。
如昨天晚上一樣，行完針後，李
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