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視，就是可以觀察自身經絡、血脈、氣息在體內的流轉情況。”
盤九：“可是我怎麼沒感覺到呢？”
白星：“對呀，我也沒感覺到。”
白來每人給了一記鑿慄：“世上哪有不勞而獲的東西，這個內視也是需要功法加持的。”
盤九：“那，師傅，你教我們這種功法吧，我想看看自己身體裡面什麼樣子。”
白星嫌棄微笑道：“咦！身體裡面還能是什麼樣子，無非是內臟、血水、大便、尿尿。”
白來給了她一記鑿慄：“瞎說什麼大實話，誰會像你一樣愚蠢學了這個功法去看那些東西，主要是看靈氣之流轉以找到更適合自己修煉的執行功法。”
白星：“哦，那我也要學。”
白來：“我如果沒猜錯的話，大長老送你們的秘籍裡面就包含這種功法了，不信你們翻開看看。”
果然，盤九和白星各自翻開苟清風所贈秘籍，按目錄最後一頁附錄是內視法簡要說明，說是簡要其實很詳盡。
白來：“這幾天，你們抓緊把大長老贈送的秘籍學會，我們一起去完成收魂師的任務，已經拖很久了。”
盤九和白星這才想起來，白來當時領了一個收魂師任務說是等他們修為提升了再一起去，白來從法寶囊裡面掏出兩個晶石分給盤九和白星：“這是九色奇礦裡面的赤紅晶，你們拿去可以助長修為。”
盤九：“師傅，這個我知道，《九元真經》裡面說過九色奇礦對應修行九個等級白色對應入門吐納、藍色對應導引、青色對應煉精、綠色對應化氣、赤紅色對應凝神、玄黑色對應返虛、黃色對應天遊、金色對應仙道、紫色對應天道無極。”
白來：“是的，你們現在修為境界是凝神，相應的就是赤紅晶，吸收晶石靈氣化為自身元氣，存於氣海，如此這般週而復始就可以了。”
白來又說了一些修行訣竅和法門以及注意事項，盤九和白星一一領教，隨後退回自己房間開始修習功法並吸收赤紅晶。