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活動的第三天一早，顧朦終於是恢復了正常的作息，雖然現在天氣冷得要人命，但是她還是堅持出去進行鍛鍊了。
因為天氣冷得緣故，最近大爺大媽們的鍛鍊熱情也降低了不少，顧朦走到他們差不多固定下來的場地後，人數比之前少了一大半。
不過成蕭然倒是在的。看到她過來的時候還十分高興地朝著她猛揮手，成功把所有人的注意力都吸引到了顧朦的身上。
“哎呀，朦朦你終於過來了啊，好幾天沒看到你了！”老王頭永遠是老人群中最活躍的一個，再加上他和張晏是第一第二個跟著顧朦他們一起學的，關係相對來說還更加親密一點。
顧朦笑著和人打了招呼，也不按照慣例去隊伍的最前面，直接跑到了後面自顧自地練習了起來。從最後面觀察，她發現大家的動作經過一段時間的練習，都已經十分的規範，就連幾位老人，也表現得生龍活虎的，看起來格外的有活力。
就是不知道為什麼，“體術”這種高大上的稱呼他們並不感冒，反而喜歡接地氣的稱之為熱身運動_:з」∠_。顧朦剛開始的時候還糾正了幾次，後來時間久了就懶得說了，熱身就熱身的吧，反正做完後確實渾身暖呼呼的，舒服極了。
沒有背景音樂，沒有人帶頭喊口令，一群人就在空地上安安靜靜地鍛鍊著，一套打好就結伴離開。顧朦做完之後也直接走了，先是繞著小區跑了一圈，然後才回了家裡的院子，開始練習很久之前W先生送她的一個技能：格鬥技巧初級速成指南。
這個技能自從她得到後，相關的動作就已經深深刻在了她的腦海裡。雖然知道這些動作要如何做出來，但是顧朦一次都沒有在現實當中嘗試過，總覺得平時也用不到。今天突然想起來，就想在家裡試試看，看看這個格鬥技巧到底是有多大的威力。
剛打了沒一會兒，顧朦就停下了手裡的動作，內心十分震驚。這個格鬥技巧，倒是比體術要厲害的多，和它一比，體術果然就成了徹徹底底的熱身運動。在練習的過程中，就算沒有人來陪練，顧朦也能感覺地出如果學會了這樣一套格鬥技巧，普通的成年人都將不會是她的對手。就算他們會一點拳腳功夫，說不定也是打不過她的。
只不過她沒有親身試驗過，不能直接下結論。
顧朦決定把這個格鬥技巧變成自己的殺手鐧，誰也不告訴，以後就算是練習也躲回自己房間去練。萬一自己或者身邊的人遇到了什麼危險，她還能出其不意一下。
這天她跟溫楚溺約的時間是
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