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進去了。
所謂三體式，又叫三才式，是所有武功的入門基本功。
道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，衝氣以為和。
站三體式，一般按照三頂、三扣、三圓、三敏、三抱、三垂、三曲和三挺等要領。所謂“萬變不離三體式”，就是這個道理
書中講解了練習的動作要領，和注意的事項。何雨柱看了一會之後，就按照書本的畫圖練了起來。
初次練習，只能按步就班，慢慢糾正自己的錯誤。
時間就這樣一分一秒地過去，從一開始的不得勁，到後面有模有樣，何雨柱漸漸沉浸了進去。
……
天空漸漸給了下來，院裡飄起了各種炒豬肉的香味，其中又以何家的香味最濃烈。
聞到了香味後，何雨柱收了三體式的練習姿勢，將手抄本收進了戒指空間。
來到正屋，何大清的菜都做的差不多了。看到兒子進來，開口說道。
“老太太的菜盛好了，你端去給她。”
何雨柱瞧了瞧，不僅有一碗紅燒肉，還有一碗清蒸魚。
“爹，要不還是你端過去？”何雨柱有些為難地說道，實則是不想和龍老太太，有過多地接觸。
“那行吧，你帶著雨水先吃吧！”何大清看到兒子的表情，沒有多想，畢竟他和聾老太太的交易，何雨柱還不知道。
說完話，何大清一手端起一碗菜，就出了家門。
不一會，就傳來賈張氏的謾罵聲。全院有四家，沒有得到何雨柱的豬肉。
但是，看到大家都炒肉吃，另外三家也把家裡的臘肉拿出來了。
只有賈家，鮮肉臘肉都沒有。
又是一會過去，一道身影從何家門前走過。
“賈嫂子，我家多做了一點大蒜炒臘肉，端一點給你和東旭吃。”是易中海的聲音，做好人去了。
“哎喲，東旭師傅，你的心腸可真好，還端大蒜炒肉給我們母子吃。不像有些人，黑心腸，躲在家裡偷偷吃肉，也不怕吃爛了肚子。”
賈張氏快速地接過易中海手裡的碗，大聲地喊著，生怕全院的人聽不見似的。
易中海對於她這種大喊大叫，倒也是樂意得很，笑眯眯地任由她喊著。
賈東旭先前沒有出門，現在見師傅上門了，也就不好做鴕鳥了。
“師傅，要不你進來，一起吃？”
易中海看了看，賈家桌上的水煮白
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