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上的軍訓。
大學生入學的第一件事就是接受軍訓，姑且不說軍訓到底有用沒有吧，起碼一個月下來，新生的精氣神面貌在軍訓中都能得到徹底的改變，接受沒接受過軍訓完全是兩個人。
“帶筆了嗎？”
“帶了。”
艾爾莎把筆遞給唐恩。
普蘭達爾這裡的紙和筆很類似地球上早些年代的產物，筆是侏儒發明的產物，和鋼筆很類似，紙就更別提了，由於材料問題，價格很昂貴，再加上質量差勁很難儲存，所以大部分有錢人還都是使用的獸皮紙——唐恩更習慣稱之為羊皮紙。
唐恩拿過紙筆在背面唰唰唰寫了起來。
說真的，他不知道具體的軍隊訓練方式是什麼，但是窺一斑而知全豹，軍隊的訓練方式無外乎更加的激烈，更加的注重效率和紀律性。
另外再考慮到普蘭達爾這裡的具體情況，唐恩覺得自己甚至可以再誇張一些。
因為這裡的戰士都能激發血氣之力，單體的戰鬥力比地球上要誇張很多，訓練的程度自然也必須要加重才能有效。
在唐恩看來，艾爾莎使用的訓練方式實在是太簡單了，警衛隊的這些人根本感覺不到壓力，自然也就缺少進步的動力。
疲勞式訓練，就是最好的解決辦法。
“早飯之前負重長跑十公里，然後返程吃早飯，早飯後首先是臂力訓練，十五公斤的啞鈴？太輕了，三十公斤起，兩百下，隨後是仰臥起坐兩百起，然後兩個小時的軍姿，中間允許休息五分鐘……嗯，午飯過後休息半個小時，然後是俯臥撐一百下起……咦？太簡單了吧，嗯，負重俯臥撐好了，一百下起，然後翡翠河中放鬆一下，游泳五公里來回……旱鴨子怎麼辦？我管他去死啊……”
唐恩非常愉快的為埃靈頓的警衛隊制定了一份簡單而周詳的訓練計劃，在這個過程中，他感受到了非比尋常的愉悅感。
莫非地球上教官訓練他們的時候，心情就是如此愉快？
“領主大人，這種訓練真的可以嗎？”
艾爾莎一臉的懷疑，不過是簡單的跑步站立還有負重訓練游泳罷了，看上去和之前的沒什麼兩樣啊。
唐恩大手一揮：“先按這個執行。”
“哦對了，”唐恩補充了一句，“你統計一下每天訓練的前三名和最後三名，每月給我總結一次，前三名有額外獎勵，後三名有相應的懲罰。”
艾爾莎恍然大悟：“我明白了！”
“不過訓
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