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瑤跟自己比賽的。
雖然龍教沒有明說，但是莫曉穎聽得懂龍教的話外之音，
在龍教的眼裡，袁瑤跟自己有一戰之力！
她在龍教心裡頭的地位，
不是一般的高。
莫曉穎心裡頭敲起警鐘，她站在原地沒動，也想看看袁瑤的訓練的真實水平。
可是接下來袁瑤的訓練一直都是岸上的體能訓練，在俯臥撐之後，龍教竟然讓袁瑤去甩大繩去了。莫曉穎在一旁看了小半個小時，也沒能看出來什麼。
要問龍教一些，但是礙於袁瑤在場只能不甘心的先退出去。
而袁瑤，這邊一上午，真得實打實就是在體能訓練。
超體能！
龍教似乎就在一直找袁瑤的體能極限在哪，休息的事件直接減半縮短。
等到中午休息的時候，
袁瑤眼前都在冒星星。
這樣的日子，至少還要持續三天。
袁瑤倒不是懷疑龍教的訓練方法不行，只是……
只剩下三天的訓練時間，
單獨練習爆發力，
這麼短的時間內，真得能有很大的突破嗎？
對於這件事，袁瑤自己也有一些懷疑，但還是嚴格執行了龍教的每一個動作命令。
一天下來，袁瑤幾乎要殘了！
從訓練室走出來，就看到省隊有幾個隊員已經等在門外了！
看到她出來，立刻就迎了上來。
“瑤姐！！怎麼樣，累不累啊！”吳么兒迎接上來，拿扇子給她扇風安慰她。
袁瑤抹了一把臉，“還行。感覺還能堅持。”
雖然確實是手都抬不起來了，好在已經做了運動後的康復訓練，不會耽誤明天的訓練。
“咋了，等著我幹什麼？有事嗎？”
袁瑤問，她的訓練時間一般都比較晚，這個時間點其他的隊員應該早就回去了。