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第91章 呼吸法 (第2/3頁)

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”,陳文眼中閃過異樣色彩。

他的全真內功不知道算不算,按理說應該是更高階的呼吸之法吧?

孫洪回神,問陳文道:“兩門呼吸法都記住了?”

陳文回道:“順式呼吸法跟打法中的呼吸吐納很相似,逆式呼吸我也記住了呼吸節奏。”

孫洪頷首:“記住就好,之後你自行體會,找出適合自己的呼吸之法。需要注意的是,逆式呼吸法不可輕練,貪一時之功可能會傷你們一身之力。”

“是!”陳文連忙應道。

照他的理解,自然呼吸法是配合拳法的呼吸吐納。

順式呼吸則是藉助呼吸,將內勁運轉到拳腳之上,加持拳腳威力。

而逆式呼吸恰恰相反,內勁逆拳法而行所以身體會產生反應,讓武者更輕易地感知到體內的內勁,從而更好地練習掌握內勁。

陳文猜測,之所以會有逆式呼吸法的存在,主要是普通人透過練拳生勁獲得的靈氣太少了,所以只能透過“自殘”的方式來找到微弱的靈氣。

當然,這種“自殘”控制得好,也能有效地提升身體素質,破後而立不外如是。

教授完陳文呼吸之法,孫洪坐下問道:“最近習練形意拳有什麼疑難麼?”

陳文讓阿寶自行活動,然後坐到另一邊道:“本來想請教師父暗勁的修煉,沒想到師父神機妙算,直接教了我呼吸之法。”

逆式呼吸可以練習暗勁,順式呼吸可以運用暗勁,倒是不需要陳文多問了。

孫洪笑著給自己倒了杯茶,心生喜意。

陳文繼續道:“不過,倒也有還需要老師指點的地方。”

孫洪喝了口茶,道:“你說。”

“是這樣的,徒弟我正在參加全國高中生御獸大賽……”陳文解釋道。

孫洪道:“我知道,林武給我說了下,你還給他打廣告了……”

說道這,孫洪打趣道:“你要是能參加全國大賽,到時給師父的武館也打個廣告。”

“沒問題!”

陳文滿口答應,然後道:“阿寶學了武術比普通寵獸強大許多,但面對很多寵獸還是有些無從下手,比如說荊棘豪豬什麼的……”

陳文給孫洪解釋了一番,然後問道:“師父,我們門派有沒有什麼鐵布衫這種外功,或者鐵砂掌也行。”

孫洪聞言搖了搖頭,道:“我們孫氏形意拳是內家拳,以養生為目的,外家功夫壓榨潛力以及生命力,對形意拳有害無益

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