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，然後按例的進行了日常的鍛鍊。
佟教練給了他一副六樓健身房的鑰匙，現在他不用在教練指導下也能獨自使用器材鍛鍊了。
鍛鍊完簡單衝了個澡，他就準備出門了。
還躺在床上並且準備今天一整天都躺在床上的夏廈看到了，羨慕的說：“黎宵，真羨慕你有親戚在京城哦。”
【黎宵一直都是借用親戚的身份來解釋他和錢岑橙的關係，無關其他，就是單純的怕麻煩而已。】
黎宵逗著這條蝸牛：“羨慕呀，那你起來呀，我可以帶著你一起去！”
“那我還是躺著吧。不想動。話說，你不累嗎？今天早上還爬起來鍛鍊了，真佩服你！”
“現在晚上睡的早，我已經習慣在那個點醒來了，約的是8點，反正有時間，閒著也是閒著，就乾脆去鍛鍊了。好了，你繼續躺著吧，我時間快到了，走了。”
“那你給我帶點好吃的回來唄。”
“可以啊，等著。”
說著把錢包手機放進包包裡，揹著就出了門。
在宿舍裡甚至整個集訓隊裡，現在他跟夏廈的關係處的最好。
熟了，彼此的基本情況就瞭解了一些。