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洪濤般的暖流，在腹中不斷遊走。使宗守渾身大汗淋漓，汗透重衫。
一枚煉胎丹吞下，就彷彿是吞下一個火團。足足一個半時辰，宗守體內，都如火灸。
不過卻毫不覺辛苦，反而是隻覺快意。體內的汙垢雜質，被藥力排出，只覺是爽快無比。就連那蔓延渾身的刺痛，也似乎再不是那麼難受。
仍舊是一套胎息靈拳，卻是在罡風鼓盪。每一拳擊出，都隱隱有龍虎咆哮，剛猛霸道。
這套拳法就這個特性，若胎息不強，自然軟綿無力。而一旦胎息二脈有成，則自然威猛強橫，威能莫測。
武道之理，都是相通。拳理劍理，細節不同，卻大致相仿。宗守運拳，也同樣含蘊著一種獨特的韻味在其中。變化甚少，卻大氣磅礴！
而每一拳打出，宗守都只覺胸腹的暖流，更宣洩一分。更多的藥力，滲入腹部的肌肉之內，或是發散，或是沉澱潛伏。
那胎息二脈，更擴張了足足近倍，真正是息湧如泉，川流不息。
一整顆煉胎丹都逐漸煉化。只剩下最精華的一部分，仍舊凝而不散，在氣海附近，匯聚在一處。
宗守不急不躁，拳意轉柔，使周身氣機，迴圈數次，才猛地爆發。
“碎！”
一聲可裂金石的清喝，宗守一拳擊出，剛烈無儔。赫然憑空掀起一聲銳嘯，拳風餘波擊打在一側的廂壁上。
當轟的一聲巨響後，竟使這翻雲車，微微震晃。才剛修好不久的廂壁，竟然留下了一個淺淺的拳印。
而體內那部分藥力精華，也被強行打散，溢入他的元胎之內。
此刻的宗守，感覺自己的胸腹，就彷彿多了一個鐵塊，固實無比。
“這才是真正的息湧如泉，胎如磐石！雪衣寺的胎息靈拳，七靈宗的七靈煉胎丹，果然是絕配！居然只是這一枚，就讓我盡補之前所有隱患——”
煉胎丹的藥力，已然大半散盡。宗守卻並未就此休息，而是強忍著疲憊，轉而開始練習他自創的導引術。
這是第二套，適合武師修習，針對的是髓骨血智四條輪脈。
不過用之發散剩下的藥力，仍有奇效。仍舊是古古怪怪，多以拉伸筋骨與肌肉經脈為主。
直到最後一絲暖流，也在體內平息，宗守方才收勢。直接取出了一張清垢符打出，就將那汗液與汙垢吸取。使全身上下，重新恢復清潔。
“這靈師的符法，真個是
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