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【無福消受哈哈哈！】
到最後順利完成一組的也只有三個人。
荀舟是第三個完成的，雖然越往後做得越慢，好在中途沒有中斷。
席鳴是在做倒數第三個的時候一個恍惚實在沒撐住，趴了下去。
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觀眾表示理解。
【弟弟還在上高中，平時忙著學習肯定沒太多時間鍛鍊身體。】
【能連續做二十多個已經很厲害了，我連十個都沒做完胳膊就抖得跟帕金森似的。】
【弟弟加油，不是你弱，是某人比較變態而已。】
袁朝俞做了二十三個，自覺做不動後就自己起來了，朝鏡頭苦笑搖搖頭：“我平時做俯臥撐極限是二十，沒想到這次跟大家一起做還能有所突破。”
直播間的粉絲連忙安慰。
【朝俞加油，下次肯定還會有突破。】
【能突破自我就已經很好了。】
高居垚斷斷續續做了十多個，起不來乾脆就趴地上，見鏡頭移過來眨了眨被汗水蟄得生疼的眼睛，面帶歉意：“我拖大傢伙後腿了。”
【別這麼說，垚哥才是我們大多數人的真實寫照。】
【雖然斷斷續續，但能在這麼短的時間裡動作標準得做十多個也超過很多人了。】
【垚哥加油，你能行的！】
十分鐘後，還在躺著坐著休息的嘉賓們被叫起來，重新站成一排。
李承宵低頭在手裡的表格上打了三個勾，宣佈結果：“第一項俯臥撐訓練，姜含影，褚遠，荀舟合格。其他人不合格。”
袁朝俞忍不住抿了抿唇。
雖然在放棄的時候就知道自己這一次沒戲，但親耳聽到自己被判定不合格，還是有些難受。
尤其是跟她同為女嘉賓的姜含影不但一次就透過，還是超額完成……
她突然就有點理解文葳為什麼不惜故意製造扭傷意外，也要退出節目組了。
“下面是仰臥起坐，這個我就不示範了，躺平後用腰腹發力坐起來就算合格，五十個一組。”
【這數量怎麼又漲了？】
【可能是因為仰臥起坐比俯臥撐做起來要簡單。】
【那一下子做五十個也能要我老命了。】
【所以才要練啊，練著練著這數量就上來了。】
【按照相關標準，五十個真的只能算及格，八十個才算優秀
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